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夏天到了，很多人都在纠结随着温度上升的还有体重。那么如何科学的管理你的身材呢？
每顿饭七分饱有效吗？
哪里胖是真的胖？需要你引起重视的？
节食减肥有用吗？
如何科学健康饮食？
减肥这件事一定是饮食加运动，所有靠减肥药还有一些极端方法快速瘦身的都不靠谱！健康第一
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世界这么大，让我知道你来过，希望你有所得
夏天到了，听说你很想瘦，那看看这篇吧
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