7月1日建党节
起床：5:20。就寝：22:00
天气：晴天
心情：好
纪念日：
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：和家人视频，背单词，散步
改进：少吃凉的。习惯养成：读书，写作，
学习·信息·阅读
顺天性，而不任性
教而不诛教育方法没，有一个统一的标准。很多被媒体批判的教法用在不同的人，身上却很见效。
健康·饮食·锻炼
恬淡虚无，阴平阳秘，适量运动人际·家人·朋友
人际关系以不即不离为佳互相体贴，相互关怀，相互包容。
工作·思考
精炼，精湛，精心。最美好的三件事
1. 外孙健康2. 家人和和
3. 身体健康
