练过瑜伽的朋友一定明白那种酸爽,
通过一次又一次强迫自己努力突破极限达到理想的标准动作,最后能够轻易的支配自己的身体的过程。
一开始的时候总是很难,没有经过训练的身体很僵硬,任何动作都很吃力。
但是通过不断的调整,一点点去改变,总是会越来越接近自己的目标。
生活中很多事情也是这样,一开始肯定有很多不如意,不如慢慢来,一点点去调整,生活总会朝好的方向发展。
练过瑜伽的朋友一定明白那种酸爽,
通过一次又一次强迫自己努力突破极限达到理想的标准动作,最后能够轻易的支配自己的身体的过程。
一开始的时候总是很难,没有经过训练的身体很僵硬,任何动作都很吃力。
但是通过不断的调整,一点点去改变,总是会越来越接近自己的目标。
生活中很多事情也是这样,一开始肯定有很多不如意,不如慢慢来,一点点去调整,生活总会朝好的方向发展。