我认识的网络红人A是一个激情四射的男人，感觉他每天都有用不完的时间：写作，讲课，看书，赚钱，参加各种节目，他把自己的时间分割成很多个小部分，今天这个部分干什么，那个部分干你什么，这些部分被分割的很细致，以至于每天的时间都不浪费，他说，做不同的事情，就是休息。
很多时候，我们觉得很累，打不起精神去做一些事情，我们觉得很困，却在床上睡不着，其实，不是因为我们老了，而是因为我们没有合理地运用时间。
我们的时间如此宝贵，根本不是蒙头大睡，而是去调整生活状态，换个大脑，睡觉只是众多放松方式的一种。
一个北大学霸：在考研中，他每天的时间都被自己的计划的非常详细，每天英语学了两个小时后累了就开始画画，因为学英语用的是大脑的记忆背诵的部分，而画画用的是大脑创作的部分，他画画累了，就继续去背政治，坐累了，就站起来跑两圈，跑得出汗了就继续学习，他每天让自己的学习不那么单调，生活不那么无聊。虽然考研的日子不会好过，但至少能做到不那么痛苦。
一个承认的集中力也就15分钟，如果我们迫使的话，可以长一些。但是我们可用其他方式去换个脑子，继续发挥生产力，这样，坚持下起就没那么难了。
很多人在长跑的时候没有坚持下去，是因为我们的脑子里面只有自己的脚步，那一步步重复的步伐无聊而且沉重，不久就会崩溃，一个个坚持下来的，都是把眼睛盯着一路的风景，你看，所谓的休息，并不是睡大觉，而是在自己的生活中添加一些料，变得不一样，变得多彩一些而已。
你怎么会有那么多时间，又写书️又上课又拍电影，还充电看书，这么忙，还休息吗？其实，休息这事儿很简单，换个脑子而已。
正能量和安全感差不多，都是自己给自己的。有时候那些每天都像打了鸡血的人，不是他们天生和别人不一样，只是因为他们一直用一颗求知和求新的心去活着。
对于睡眠，每天保证足够就好。一直觉得，好不容易才有的青春和生命，何必浪费在睡觉上。
励志十句：
1.你要无可取代，不要等待，一定明确自己到底想要什么，不要推迟到明天再去追求自己的的幸福，总而言之，一定要成为自己人生的领导人，努力成为主导。
2.每次打击，只要你扛过来了，就会变得更加坚强。
3.你不努力，永远不会有人对你公平，只有你努力了，有了更多的话语权以后，你才有可能为自己争取公平的机会。
4.很多时间，做什么样的选择，无非就是你愿意享受什么样的利以及愿意承担什么样的弊。
5.那些才华横溢，有所作为的人，都是会享受和利用孤独的人，她们在孤独的时候积蓄能力。
6.“我好像。。。只可惜没时间，等我退休就可以了。根据统计，只有百分之三的人真的在退休后踏出实现梦想的第一步，理由不是时间不够就是钱不够，我们一定要等到体力都没了，才勇敢做我们想做的美好事情吗？
7.当全世界不相信你，而你相信自己时，那你就去证明，全世界都是错的。
8.总想过着另一种生活，大部分的人想归想，只是放在脑里，什么脚步也没踏出，大多半害怕着改变，脑里对于梦想似乎设置着某种特定的机制，把时间设在“我有空”时或者“等我退休后”，然后，就会等到下辈子。
9.成功不是偶然，失败也绝对不是偶然的。
10.这个竞争的社会总是很直接快速的去淘汰一个人，一个人要想在这种高度和强度的社会占有立足之地，必须寻求脱颖而出的机会。
2018.12.27 第五十八天 于宁园
