拆页五
「I，重述知识」
什么是“合意困难”，学习中有哪些“麻烦”属于“合意困难”
「A1，激活经验」
你经历过的一次学习，现在还能还能回想起当时的情形，并且再次经历时你能驾轻就熟，其中的“合意困难”是什么？
eg：多年前，我在学车时，被带到武汉东湖边的“九曲十八弯”道路上行驶，当时我开着车全身紧张，单边跑下来脸都麻木了。要知道武汉市的路很少上大坡下大坡，更没少有弯道，这样上路学习属于集中学习，只能取得短期记忆上的进步，而在弯道上开车，我需要检索很多教练教的技能，比如。。。。。。弯道制造的麻烦当时让我怀疑自己不会开车了，哈哈，本来也不会开，但事实证明，我强化练习几次后，车技飞速提升。
eg：我在教下属如何面试，设计了各种障碍，其中，要求在10分钟内判断出一个人是否合适；他们判断合格的我说不合格，从而要求他们和应聘者谈--减少面试官的同情心（我是不是有点坏呢(*￣︶￣)）。这些换个角色就属于学习者遇到的“合意困难”。
「I，重述知识」
合意困难是指学习时故意制造一些延缓学习过程的困难，让人付出更多的努力，虽然短期表面上的成果来得慢一些，但在之后却可以让学习效果更牢固、更准确、更持久。
比如间隔练习、穿插练习、多样化练习等，都属于合意困难。
「A1，激活经验」
2017年暑假开始，我开始了为期三年、每年两次的华德福幼师培训的学习。华德福教育理念来自于人智学，而人智学不同于我以往接受的科学教育，对我来说完完全全是新知，很多理论很难理解，老师讲课的时候犹如听天书，似懂非懂。但是老师不允许我们录像、录音，只让我们记笔记，并在培训结束后整理笔记，后来我发现，在之后的每一期，老师都对每一个理论把上一期的内容进行简单的回顾并在这一期进行深化讲解，我在理解困难时，会翻出整理好的笔记再次温习。并且在每一期培训时，都是理论和艺术课、实操课交叉进行，还没有消化理解理论课的内容就要进行下一节艺术课或实操课的学习。结果是等我学到第四期时，就发现很多内容都已经掌握了。怪不得老师总是安慰我们说：有的学长或者学姐说“前五期都没听懂，直到学到第六期，终于全懂了”。
现在看来，当时不让录音和录像（困难）、布置整理笔记的作业（间隔练习）、课程设计成理论课、艺术课、实操课（穿插练习）等，都是合意练习啊！
拆页六
「I，重述知识」
拆页中讲到的知识点与学习要有空杯心态、便签学习法的激活经验，有哪些异同。
拆页中讲的是“忘记记忆线索”，它与空杯心态、RIA激活经验相同之处在于，都是为了更好的学习新知。不同之处在于：
忘记记忆线索针对的是看上去相同的事情（外行看），而实际上却有很多不同（内行看），而这时，旧知会妨碍我们学习新知，就需要忘掉与旧知相关联的线索；
空杯心态更侧重于心态方面，针对的事情更宽泛，它强调忘记过去的成就，成绩，不断挑战自己，对所有事物充满好奇心、学习心；
便签学习法的激活经验并不会妨碍我们学习新知，他与新知相关联，同时能帮助我们更好的理解和掌握新知。
