自从开始上网课，每天就在各种软件里穿梭，七门课八九个APP外加各种网页来回加餐，真的是练就了一身本领。从开课到现在，我已经慢慢适应了网课方式，调整了自己的学习方式方法，不知道你们怎么样呐~如果你还在迷茫、纠结、苦恼，那赶快来看看这篇文章哇！
以下为正文
很多人都想知道如何在家高效的学习，今天我就把私藏的一些经验统统分享给你们，谁让你们和我一样渴望改变亿点点呢！首先把下面这句话默读三遍：“我在家里也要认真学习，因为只是学习的环境变了，我的目标依然存在。”你要相信一个有明确目标并付诸行动的人，不管环境如何都会很努力的。（干了这碗鸡汤）
言归正传，接下来我们就开始传！授！真！经！（干货预警！!）
一 习 惯 问 题
我们不要“间歇性踌躇满志，持续性混吃等死”！！！ 要养成良好的学习习惯、生活习惯，既要有百米冲刺的干劲，也要有跑马拉松的耐力。比如早起问题，如果你赖床的话你会发现你灿烂的明天就只有下午，那么再刷刷微博，逛逛知乎，美好的一天又结束了呢!告诉我,你有哪些时间是留给学习的？！还想着晚上熬夜点灯大干一场吗？别异想天开了，今晚熬夜点灯，明天又要赖床，恶性习惯循环就在不知不觉中开始了....
早起的前提是早睡，是为了明天有一个好的精神状态更好的完成你的任务，利用早起时间学习，背背课文单词啥的，就像我之前高三的时候，每天早起一小时背副科（之前是文科），渐渐的习惯养成后，感觉在早上的那段时间记忆东西特别高效，几分钟背完还印象特别深刻，而且因为提前一个小时来学习，提早进入了学习状态，一上午的学习状态也特别好。在现在的学习生活中也培养了一些小习惯，比如坚持背单词, 再比如在看视频的时候随手把对自己有用的东西摘抄下来。
可能会有人觉得麻烦，但我想说的是一些习惯养成后就已经渗入到你的生活里，你会觉得这是理所当然的事而不是一种强迫性的负担，只有你真正热爱做一件事情，你才能真正做好它。
二 学习环境问题
我把它分为“大环境”和“小环境”。“大环境”是指你学习所处的地方，是选择在家里，在图书馆还是在其他地方，无论你在哪里，都要确保你的环境尽量安静，避免嘈杂。你想，如果你选择在餐馆学习，那么你是在思考今天中午吃什么还是在思考这道题怎解？如果实在不能保证自己的“大环境”尽量安静，那你就需要一个神器，耳塞！一对耳塞可以帮你挡住嘈杂的声音，让你安安静静的学习，不受打扰。但要记住哈，不要用力往耳朵里面塞，隔住声音就好了~
接下来就是“小环境”了，我把小环境的范围定义在你学习的具体位置、眼睛可以看到的范围。建议一定要把你的书桌整理干净，不是要你整理的整整齐齐，而是要把桌上的与学习无关的一切东西统统“消灭”掉。我们老师之前要求我们学习的时候就只能学习，不要喝水，不要吃东西，准备好学习文具专心学习。而且我喜欢写一些激励自己的话贴在书桌上或者笔记本上，一抬头就能看见，默默给自己打气。营造一个好的视觉环境真的可以让你事半功倍，答应我，一定要做到好吗？
三 诱惑问题
（抵制住诱惑呀↓↓↓）
当你一切准备就绪要开始学习了，突然想查查单词，拿起手机，突然看到了新闻的推送，又想起来今天b站关注的up主要开直播，看完直播又逛逛知乎，你还记得你一开始拿手机是要干什么的嘛？！当你想起来今天的练习题还没有做完时，你又要抱怨这一天天的怎么过的快！说 是不是你！可见，快速发展的移动互联网还是有点不靠谱的，至少它影响了你腾飞的脚步。
那么，该如何抵制住手机这小妖精的诱惑呢？最有效的是把它打入冷宫，不让它见你，或者是断网封印起来，让它无力回天。如果真的需要用手机的话，就静音或者开飞行模式，实在不行就把一些烦扰心智的一些软件卸载掉，眼不见不想玩。如果需要用手机或电脑看视频查单词，建议能缓存就缓存，能离线就离线。
如果你做不到断网封印，也做不到卸载离线的话，那就试试我的终极秘诀，那就是开！直！播！因为你的手机被占用着，所以你就没法玩啦~我一般和自己的好朋友开视频一起学习，她做她的事情，我做我的事情，也就在开始说几句，结束的时候说几句话，全程互不干扰。如果你觉得和朋友开视频不方便的话，那就去b站看一些别人直播学习的，再或者用一些像番茄之类的软件，在一个社群里，谁也不认识谁，自己打卡每天坚持就好啦，说不定还能认识到很多优秀的人呢。
如果实在想玩手机，那也时刻不要忘了学习，下载一些学习软件，关注一些学习类的博主，这样你看到别人那样努力的时候肯定也会联想到自身吧。切记哈，软件不在多，能够最大化的使用并且能够对自己的发展有促进作用就行了。
“每一个偶然都是必然的，每一个果都是有因的。所以我们不应该只等待偶然的机缘，而应该主动的创造必然的机会。”
四 心态 心态 心态
无论开始学习什么，答主都会在心里默念“我热爱xx”,而不是抱怨“我又要做xx”。做事成功的秘诀是从一个良好的心态开始的，有了良好的心态后，你就会开始思考为什么要做这件事，做这件事有什么好处，怎样做好这件事才能对我有高效的帮助，在做完这一步后你就会有明确的方向做事情了。就比如疫情期间，很多人抱怨在家里学习没效率，没感觉，从而颓废度日。（敲黑板↑↑↑）
“Complain are magnets to bad stuff.”
转念一想，在家学习真的不好吗？不！是好极了！在家里学习，你可以想学就学，累了可以随时休息。尤其是高三的宝宝们，在学校里可能还在思考一道题却因为又要开始下一门课不得不打断。在家时期是培养长时间专注力的好机会，充分利用这个机会会让你有意想不到的收获。
除了培养长时间的专注力，还可以额外增加一项技能，那就是学会碎片化时间管理。因为上了大学后，很难保证你会有整块整块的时间进行学习，这就需要你学会利用碎片化的时间，确保每个碎片化的时间都可以进入学习状态，保持高效学习。你想，既可以长时间专注，又可以抓住零碎的时间，你不进步谁进步？
当你的心态开始从“为什么要我做”转变成“我要怎么做”的时候，你已经站在了别人无法企及的高度。
But 在家学习≠完全自由，你不能每天学三分钟休息三十分钟，一会喝水一会吃零食，刘墉先生的《没有成功是偶然》里还有一句话“再玩一球、再吃一口、再赌一把、再睡一分钟、听来都是小事，那里面的“自我妥协“的细菌，却可能侵蚀你的骨髓，使你一辈子站不直！”你可能还没有发现一些小事如何偷走你的时间的，但请记住“千里之堤毁于蚁穴”，无益的习惯只会加速你的坍塌。
五 复盘 复盘 复盘
复盘,围棋术语,也称 “复局”,指对局完毕后,复演该盘棋的记录,以检查对局中招法的优劣与得失关键。现在大多数人用复盘帮助自己更好的学习，也就是平时我们讲的回顾总结。
我是在上大学后真正开始用这个方法的，因为高中时学的东西很清晰明了，每天的任务也就是学习学习再学习，那时候的复盘内容比较的单一，就先不谈了。上了大学后，生活变得丰富多彩，学习的东西也更加多样化，这就需要好好复盘一下了。我的复盘很“直”，基本就分为四个模块：
“我完成的”：完成了哪些，有什么收获，需要继续学习巩固提升吗？
“未完成的”：未完成那些，为什么，要在什么时间，用多长时间弥补？
“下周任务”：每个星期我都会给自己定一些较大点的目标，用一周的时间去完成，这样就不仅仅是复盘，还具有了一定的计划性。
“上周心得”类似于一周一次的小感慨，以整体的眼光回顾过去的一周。
可能会有人觉得复盘也太简单了吧，但你要知道，因为我每天都会制定一些计划并按时完成，所以周复盘的时候我才会很了解我学到了什么，错过了什么，如果你连24h都规划不好就别提周复盘，月复盘了。个人建议一周复盘一次外加每天的小计划配合食用效果最佳。
不要制订太多计划也不要纠结如何做计划，因为你的目标不是把你的计划表做得多完美，而是要去实践它。不要觉得复盘好像很难似的，哪怕只总结了一件事，你也会比之前更进一步，还是那句话，养成了习惯一切都是理所当然。
If you never start you will never finish.
