2019-05早起成长营总结

“寸心言不尽,前路日将斜”本月总结拖到临近睡觉才写。

本月早起情况


一如既往的早起打卡,一半以上还要睡回笼觉。本月在积极的改变早起的心态,最重要的是改变早睡的习惯,但总是事以愿违,到了睡觉点还想在看一会儿书,玩一会儿手机。

跑步,月初月中跑过几次,没有坚持下来,给自己找了能早起就去跑步的理由,结果弄的跑步的习惯也没有养成。

5月份继续学习了围棋,从野狐10K打到也野狐9K,没有完成计划。

下个月的计划如下:

1.早起,每天早上5:30起床。

2.跑步,按照训练计划,争取跑步在15次以上。

3.围棋学习进度,争取打到野狐6K

4.读书,下个月读书开始读书打卡,看6本书,写6篇读书笔记。

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