一晃学习打卡已有半月有余，在这期间，暖心的话语多了，家庭发生了变化，过去和老公之间，遇事争吵，非要讲理讲到赢，嗓门会越来越大，越吵越凶，成天盯着他不该做这不该玩儿那，现在放手让他随性，话出自己，尊重他的意见，遇事多商量，慢慢地家里气氛好多了。 

孩子放学自己回家，家庭作业自己完成，我不在坐在旁边不停的催促，每周两次自己洗头洗澡，早上自己穿衣，洗漱，不在催促，大吼大叫，她每天都开开心心的去上学，不向过去，一家人都像吃火药了，随时会炸。

我一变，(控制情绪、界限、肯定十接纳)正在使老公在变，小孩在变，继续一如继往，学习幸福双翼。