1. 坚持不懈、有始有终

2. 听课是否津津有味，是否开窍。

3. 海明教练四层收获，九大决学。

4. 是否每日写日精进。

5. 观：见是我想要，是看法。听而不见、学而不见，没有消化吸收成为自己的见解。会学习的人要有观的能力。观书、观人、观世界。让书房成为自己最爱的地方。每周一书、每月一书、每季一书，不要囫囵吞枣。

6. 必须向高人学习，向身边有结果的学习。暗暗使用，偷偷用力 。勤奋的努力带着骄傲的结果。

7. 普通人也有身上的优点，引人为鉴，可以知得失。

8. 大部分别人不会你会的就是你的特长。找到自己特长，打开财富资源。万事万物都是公平的。找到自己的天赋才华，在这上面开花结果。

9. 学会观察那些看不见的，人只活一辈子，为什么不观察的明明白白、彻彻底底。观是带着探索的心态去做。

10. 观是自己的状态，而不是被要求。

11. 所有的学习只有用出去才是生产力，才叫真的会学习。

12. 变现学院有无穷智慧，彻底开放，利他力量很大。空杯心态，重头再来。教的时候触类旁通。百家争鸣、百花齐放。学明白了就是自己的华丽转身。

红涛教练分享：

1. 好好学习，天天向上，如何成为最会学习的人？

2. 为什么要学习，学习是要去到哪里。如何破局，才会学习。怎么学更加重要。倒过来，天天向上、好好学习。

3. 学不是简单的学习，很多东西都要去学。

4. 当要拿一个结果还拿不到的时候，要迅速找到路径和方法。

5. 借鉴两类人：一类人向身边更优秀的人去请教，直接付费给他，成为自己导师和教练。把其变成自己的人际关系，成为自己的导师。二类人研究其他大咖，阅读其书籍，了解其特质和思考方式，迁移到自己身上。这两类人，可以让自己快速成长并肩齐驱。

6. 工具：利用音频、视频、公众号，去统筹和完善自己的结构，利用碎片化化合理掌控。知识结构不丰满时可以泛读。读书可以先读薄再读厚，提取书中关键点，再读厚。把书变成自己可以唯我所利用的人，去分享。碎片式知识要形成系统，合理利用。

7. 环境：生活中每一点滴要记录、复盘，感悟启发思想。通过环境提升知识结构和能力。学习后是否输出？学习知识演化成方法论和行动清单。快速迭代方法就是教会别人。有迁移规划，形成自己知识体系，融合他人成果，升级成为自己的知识体系。有自己升发能力，知识迁移，内化成自己新组合的能力。

8. 开始行动得到最后结果，形成自动化学习程序。不断推翻自己，推倒重来。