朋友问带孩子去哪里玩，她的儿子比我女儿大不到一个月，基本上是类似月龄段，回答她的问题的同时，分享给其他0-1岁的宝妈宝爸。文末有彩蛋。

对于0-1岁的婴儿来说，最重要的事情是吃，睡，玩排在第三。他们最重要的人是母亲，母婴还是在共生期，共生是什么意思呢？英文叫symbiosis, 也叫共生关系，是生物界（人类是高级动物）普遍存在的，这是生物学的一个概念，是指两个生命或生物体紧密联系，相互依存，共同起作用，并相互优化对方，朝向共同利益方向发展。

好了， 关于怎么和婴儿玩，在哪里玩？我觉得在家里玩是最好的，时间天气都合适的话，在小区里，年龄相仿的婴儿一起玩。

0-1个月，基本上宝宝都在睡觉，请妈妈自己休息好，保持你最佳的情绪状态，宝宝醒来时，给ta微笑，跟ta打招呼（说话），愉悦地哺乳，就足够啦。

1-3个月，可以给ta看一些黑白卡，或者是黑白的作品，物品，我个人觉得国画挺好的，据说这个阶段ta的眼睛发育有限，只能识别黑白两种颜色，接着可以识别红色，最好的方式是在家放个红色的氢气球。

3个月-6个月，宝宝满100天，ta的睡觉时间对比3个月前少了些，醒着的时间可以多跟ta 说话，其实我觉得最简单的还是念故事，不用自己组织语言呀，故事里的书面语言都是别人精雕细琢过的。这个阶段，宝宝是可以一起看绘本故事书的，我家宝宝喜欢看“小蝌蚪找妈妈”，我有2个版本的，还有一本是“跟屁虫”，讲的是妹妹是哥哥的跟屁虫。不用太多故事书，每天重复讲同一个故事，她都会很喜欢的，1-2本可以讲很长时间的哟。

0-6个月，我觉得每天都可以给婴儿抚触和被动操。（自行去搜索，如何给孩子抚触，做被动操）生1孩时，我是在书上学的，也在产科跟护士学习了。现在生2孩，国家关注人口素质，保健院有孕妇学校，免费的，这里可以让一个新手妈妈爸爸学习到很多如何照料婴幼儿，跟他们互动，沟通，玩耍。每天早晚都可以让宝宝晒晒太阳，呼吸新鲜的空气，在阳台，或者小区花园进行。

6-12个，抚触，被动操，晒太阳，散步，故事仍然可以继续。家里有条件的话，可以用浴巾把小孩放在里面，给ta做左右滑梯的游戏。

音乐，小宝宝最喜欢的声音是妈妈的声音，世界上最悦耳的声音是妈妈的声音，如果妈妈学一些婴儿小曲儿，就更棒了。

运动：把大人的手指给婴儿抓握，学习趴着，练习抬头，甚至匍匐向前。婴儿最喜欢趴在父母的肩膀上，到处看看；或者平躺的胸前跟父母四目相对，相视而笑。

玩具：宜少宜精，曼哈顿球是经典的婴儿玩具，练习抓握，也可以做牙胶。还有一样玩具利用率很高，就是健身架，朋友送的。我还有一个小沙锤，这个是华德福教育里面的教具，得好好学习如何用沙锤给小婴儿聆听愉悦的声音。

图画书：“连在一起”，这本是经典的日本婴幼儿绘本，可以念给宝宝听，然后玩互动的游戏，比如说，鼻子和鼻子连在一起了，大人的鼻子去碰宝宝的鼻子；额头和额头连在一起来，大手和小手连在一起了，我每天都做这个游戏，女儿每次都很开心，享受。因为生大孩子时，在他小时候就经常玩这个游戏，所以现在我不需要绘本就可以跟她玩啦。

婴儿自己玩，独处。请一定要给婴儿留白，ta是会自己跟自己玩的。（我看到很多时候，不懂科学照料婴儿的人，总是干扰bb的自然作息发展，制造噪音，所以婴儿会越来越难带）

镜子：婴儿喜欢看镜子，看各种各样的脸。有本低幼读物叫“脸，各种各样的脸”。

婴儿的友谊，我比较幸运，楼下邻居的儿子跟我家的只相隔8天，真正的青梅竹马，这2个小婴儿见面的时候会相视而笑，有时我们一起放宝宝在床上一起玩，他们两会抢牙胶，我家的个子比较大点，有时占优势，把小弟弟给吓哭了。

陪伴婴儿，我总是觉得时间不够用，妈妈得是个多能手，婴儿最喜欢爸爸妈妈跟她互动，学她的婴儿语，不管什么玩具，都比不过爸爸妈妈这2个无敌的玩具。如果不会和婴儿玩，我建议还是去早教中心学习学习呗，或者就近跟有经验的朋友交流。

Don't list :

1, 噪音（安静的环境对婴儿的睡觉最重要了，而睡眠是婴儿的第一需要，能吃能睡的宝宝就是天使宝宝啦）

2，过多人一起照料。（我觉得养育观念一致的父母母亲自己照料婴儿最好，能有个家政阿姨帮忙做家务活就行了，这是我体验到最理想的，也是保证了一个心平气和的母亲的重要家庭环境。我无数次听到婆媳关系紧张对妈妈的杀伤力太大了，直接回奶了，都不能好好哺乳了。外婆来照顾女儿的，也看情况，有好有不好的，也会影响哺乳，这2种据说是回奶神器。我也不喜欢哺乳时旁边站着个人看着，还说上几句）

好了，谢谢阅读，欢迎交流。