目 录
一、练习内容
二、书面技巧描述
三、老师寄语
四、个人感悟收获
一、练习内容
1、笔画--竖，横
2、练习字--十，大
二、书面技巧描述
001 横:起笔稍顿，然后向右行笔，左低，右稍高，笔画稍倾，不要写成水平。多横的字，书写时横画之间要平行，距离相等。
002 竖:竖的两种形态--悬针竖和垂露竖。掌握竖的写法，把竖写正直。
悬针竖:起笔稍按，向下行，要正直，收笔轻提。
垂露竖:起笔稍按。向下行，要正直，收笔略按(向右下方略按)
三、老师寄语
001 每个点都有自己的特点，写点根据在字画当中的不同位置以及大小写出相应的点。
002 书法的道理是相通的，我们要通过在刻意练习中自己观察总结和学习。
四、个人感悟收获
001 笔画的学习是有顺序的，无论是我们小时候刚开始练习写字时教导我们的“写字从一点一横一竖”，还是去参加专门的书法班，老师都是让我们从一点一横开始写起的。
为什么？因为每个字都是由笔画组合而成的，而很多字其实练习时笔画的书写其实都是有顺序的，我们仔细观察的话就会发现。比如今天练习的“大”字，一横先写，而人字包含笔画一撇一捺为其次。
这也又可以观察出，很多字都有像大字这样人+一的组合，而我们书写也需要符合单独练习时该字的特点。(这是字书写的细节之处)
002 越简单的事付出的其实越多，也是最基础的，也可以有浓缩就是精华的意思。回想一下，你觉得点容易练还是复杂一点的笔画容易练？
003 “点”和“一”，一直觉得写的不满意的。今天写一横，发现首先不要太刻意去写，其次是不要急，自然的动笔，结合书面的描述，慢而连续。
004 书法班的老师教练字，都是笔画+具体的字重复练习的模式。为什么？因为单独的笔画是抽象的，而一个字是具体的，我们目标都是为了致用。
所以面对抽象的事情问题时，我们可以把它放到具体的事物中去假设去练习，学以致用。
005 “大”字书写细节
① 横是短横。
② 一撇一捺范围要超出横。
③ 横与“人”交点要流畅自然，横上部分不能显得太长，也不能显得太短。
④ 一撇一捺最后收笔不能翘起，而是自然向下。
⑤ 错一个地方就更正一个地方，最后写出一个正确的字。
