正念的奇迹

什么是人生最大的奇迹？是因为自己还活着。能把一口气吐出来，再吸进去。

悲观或者乐观都太简化了真理。如何控制情绪？当善念出现时，知道自己处于善念的状态。当恶念出现时，就知道自己处于恶念的状态。

不论何事发生，都随他来随他去。

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