当你时刻随身携带手机的时候，你会做什么？刷微信、刷微博、淘宝、看简讯、看电子书、游戏等等，你是其中那一类？现在的我会打开电子书或是简书或是微信公众号里的文章消遣我觉得无所事事的时光，姑且我把无所事事的时光定义为手头上没有事做的时间，尤其打开了有关励志向上的文章，瞬间觉得自己被淹没在众多文字中，那股无形的力量让我焦虑，说到底，焦虑一直都存在，一直以不同的方式伴随着我的成长。
焦虑是一种常见的情绪失调，也许是对某种事物的长期恐惧，也许是面对未知的不安，也许是当下的某种紧张情绪。
仔细想想，对焦虑我却一直没把它用不同的方式来解决，任由它生根发芽。回想一路走来，学生时代一直焦虑成绩和以后的工作，工作时期焦虑职场关系，生活中也总是这样那样的焦虑症等等，其实这些所谓的焦虑都是来源于过去的刺激、未来的模糊、外界的否定。
我一直认为焦虑可大可小，无关紧要，随着年龄的增长，越来愈感觉到它已经影响我生活的方方面面，大学时候焦虑未来的工作问题，却不懂怎样规划后面的路，在跌跌撞撞中进入职场走到现在，学艺不精的我干了与自己专业不对口的工作，似乎历练的身经百战却未出光彩，本专业的知识全部还给老师。近期一直用到专业上的知识，我硬是用蹩脚猫的功夫应对过去，事后总心有余悸，我是不是该考虑重新学习规划了。
目前对我影响最大的是对未来的模糊，对，我必须要开始捡起日记同时慢慢在简书学着写作，要开始捡起英语，跟着郑尉老师学启蒙英语，想让宝宝也在学习中成长，源于对英语的敏感，知道了她在8年工作中把自己专业的研究和实践中决定带上四岁的安可去伦敦读书，丰富自己的技能又教育好了孩子，且不说一年100万的费用怎么解决，重要的是她知道自己想要什么想在自己所从事的工作中得到自己想要的成绩，并且这个成绩能让孩子更好的成长，这是怎样的毅力决心和对未来的把控。
故事对我深深一击，这么多年以来，我只会埋头工作，什么专业兴趣爱好统统靠边站，对家人朋友的陪伴太少，猛然间回头看看，我什么技能都没有，如果不工作了我能干什么？我的未来又是怎样的？我能做好孩子的榜样么？一系列焦虑接踵而至，这些一切焦虑都开始觉醒， 逐渐觉得自己该改变，把焦虑降到最低。
在猫叔和社群的影响下于是开始了大量的阅读和早起晨跑，结交优秀的朋友并作为榜样，话说榜样的影响无穷大，每人都为自己的兴趣而努力发展各种技能，每走一步都会在未来展现出来，有古灵精怪多才多艺的C菇凉，把生活过成诗的学霸辣妈，为瑜伽穿越大半个城市并作为后期热爱事业的萌姐，零基础绘画的琼在短短四个月的时间把彩绘画的栩栩如生，全职熊熊麻在繁乱的二宝生活中把自己的生活安排的满满的..........一群群优秀的人在影响着我。
终于我找到解决焦虑的办法，抽出时间把自己喜欢的东西慢慢学起来，规划好后面的学习，每周一总结，把目标锁定到每天每月，每天进步一点，一年进步好多，对于焦虑勇敢战胜它，轻松愉悦的生活，未来还长，生活如此丰富多彩。
