1．不接受自己的当事人总是与父母的关系不好，不接受父母
呼吸放松法、喝水、得到潜意识的认可
2．诚恳地不断请潜意识让你与过去成长过程中的自己（以后称“小孩”）沟通。让这个成长中的自己呈现出来，既是一个有景象和声音的情况
3．当脑中出现小孩时，观察小孩正在做什么、他的内心状态和情绪感受。如只有身形看不到面孔，继续做下去，中途情况会改善。
“我就是你多年之后的样子。这么多年里，我经历了很多学习和成长，现在回来感谢你、帮助你、给你支持、给你保护、和你在一起。”
（看得模糊）“我看不清楚你，因为我不够接受你；可是你是我的一部分，我要接受你。”
4．小孩不接受小孩
①小孩当时那样做只不过是为了满足小孩自己的一些正面动机（肯定动机）
②经过这么多年的成长，我已经掌握了很多更有效处理事情的能力和技巧。但当时的小孩尚未曾学懂这些技巧，也没有人教他怎样可以做得更好，小孩只是做了当时他能做到的最好的行为。（已是最佳行为）
③小孩是多么地充满好奇、有活力、想突破、想成长、想得到别人的接受、想更开心、想帮助自己、想保护自己、努力地活每一天。（嘉许小孩）
④事实上，小孩已经做得很好，看看自己现在的情况，便是证明。
（现在自己，即是证明）
5．小孩不接受别人
①这个人做的事情背后有一些正面的动机。他那样做只不过是为了满足他自己的那些动机，而并不是针对小孩。（肯定动机）
②其实他可以有不同的做法去满足那些动机而无须伤害小孩。只是这个人当时并不知道怎样能做得更好，也没有人教他怎样可以做得更好，他只是凭他当时拥有的知识和能力去做出他当时能做到的最好的行为。（已是最佳行为）
③其实，这个人是小孩成长过程中能够学习一些事情的推动力，自己这么多年的成长，今天所做和不去做的事情便证明了这一点。肯定小孩学习到的能力。（例如：小时候被父亲打，现在便知道怎样做一个更好的父亲了）（意义：帮助学习）
6．现在的自己不接受小孩
①小孩当时很辛苦，没有人教他很多自己今天懂的东西。在那时，小孩是那么的孤单、无助、彷徨、辛苦、害怕，但他仍然那么坚强，独自面对每一天，尽力学习、成长，使今天的自己能享受到人生中的一切。（嘉许小孩）
②小孩那么地辛苦，让自己有今天的人生，却得不到自己的肯定。你不接受他，谁会接受他？没有人要，小孩是多么的可怜。（小可怜）
③没有他，你也就是没有了过去，那你还剩下什么？…什么都没有，因为你的所有能力、包括发脾气、憎恨的能力，都是你的过去所培养出来的。你的过去就是你所有能力的平台，从这个平台往上走，才能够有继续成长的机会。
（过去是平台）
7．引导当事人看着小孩，想想小孩那时的寂寞、彷徨、无助、甚至害怕；也同时想想小孩那样勇敢、努力；更同时想想他的生命力。在心中对他说话，说说你对他的感谢、给他支持、力量，也让小孩对你说说话。对话中寻找互相接受的肯定和认同，直到双方感到完全地宽恕和接受。（询问当事人脑中小孩景象有否变化，注意表情及身体语言，直至小孩已经平静、有正面、安心的感觉，甚至笑容，可以眼望当事人，才算成功。给足时间！）
8．或许需要用【感知位置平衡法】等其它技巧去处理过程中出现的情况
9．当当事人发出“已准备好”的信号：
现在，看着小孩，伸出你的双手，向他说：“是我们连在一起的时候了。过去这么多年的迷茫、摸索、不安，现在都成为过去了。感谢你为我做的那么多，是因为有你我才能成长，我会用这份多年发展出来的能力保护你、照顾你、爱你”。
想象小孩一步一步地走过来。终于，小孩接受你的双手，把小孩拉过来，拥抱，给他力量、使他放松。小孩没有了恐惧、彷徨，而有了自信、平静和满足。感受一下，小孩内心充满了力量，那份力量怎样使你更为完整、事情做得更好。感受小孩把头靠在自己的肩膀上，然后在小孩的耳边，轻柔地、细声地说两句悄悄话，去肯定两份力量的结合会多么有力量地帮助（自己名字）。再听听小孩也在你的耳边说出两句话，如何你俩的结合使到（自己名字）活得更好，有更加成功快乐的人生。对小孩说：“我俩以后再也不会分开，一同快乐地在人生中前进。”
然后，充分地把心打开，接受小孩，感觉一下两人融合在一起的感觉。当当事人脸上出现良好感觉的信号，引导当事人做深呼吸，大力吸气，把那份感觉加强和储留在全身。
10．给当事人一点时间，待他睁开眼时才跟他讲话。打破状态，未来测试。
