从一个人的时间和精力所集中注意的事物，可以看出一个人是否积极。人集中精力关注的事有很多，工作，新闻时事，养生等等。人所关注的这些事构成了人的关注圈，而这些关注圈中我们能够掌控的事是影响圈，超出自己能力范围之内的事则是关注圈。往往影响圈受自身的影响大，而关注圈则是受外界的影响大。

      而往往消极被动的人总是会关注自己能力范围之外的事，紧盯他人的弱点，满是抱怨和埋怨。把自己局限在自己无能为力的范围里，那就会使自己的影响圈缩小，不仅使问题得不到解决，还会使自己越陷越深。而往往积极主动的人能够专心做事，更多注意的是自己能力范围之内的事，通过这些事来改进增进能力范围之外的事，不断扩大自己的影响圈，尽最大可能发挥自己的影响力。

若是一个人的关注圈大于影响圈，那么这个人就会是一个偏消极被动的人，因为他的情绪受外界影响大，自身比较消极被动。

      若是一个人的关注圈小于影响圈，那他就是一个偏积极主动的人，能够通过自身去积极主动的消化并发挥自己最大的潜能，实现自己影响力的有效性。