“我是一位职场妈妈，孩子今年二年级。因为平时工作挺忙，还时常加班，休完产假后就几乎没怎么陪过孩子了。早上出门的时候孩子还没醒，晚上我到家孩子已经睡了。闲暇的时候刷刷朋友圈，别人家的妈妈晒带着孩子去玩、去学习......每刷到一条我都会感到焦虑。我都陪孩子做过了啥？”
这并非个例，而是很多职场爸妈的心声。还有另外一些职场父母，在准点下班后带娃，然后在孩子睡着后又重新打开电脑，继续工作到深夜，这就是现在很多职场人的常态。
很多父母感到自责，但能怎么办呢？这样的相处中模式，大概可以整理出父母这样的心理思维：
别的爸妈陪孩子学习、上兴趣班、去游玩，而我在上班，孩子啥都没学啥都没看过，我不是好父母。
我们总把孩子表现得好不好，直接归因于自己的付出够不够
但是，我们可以换个角度来看待这事，咱们的焦虑背后，也就是一个问题，觉得自己没做好一个好父母，影响与陪伴也许就在你的言行举止间。
你是一位母亲或父亲，但与此同时，你首先也是你自己。“我的妈妈（或爸爸）是非常负责任的人”，“我的爸妈是待人非常友好的人”、“我的爸妈是讲道理的人”......这些，都会在年幼的孩子心里留下印象，同时也会在孩子的成长过程中树立榜样，身教重于言传，而并不是孩子的心里觉得“我爸妈只会骂我”、“我爸妈啥事都管我”、“我爸妈除了每天盯着我，就没其他事了”......
你并没有在养育孩子的路上什么都做不了
当然，我们也承认，如果什么都不做，只顾着给孩子身教，也是支撑不了我们是对好父母的信念的。所以，第二点是，咱要找到自己的支点。
同为职场妈妈，我们还是可以抽出一个固定的时间，来做一些对亲子关系有价值的实在事情。
例如每周末一个下午的时间雷打不动用来陪伴孩子，当然也建议提前为那一天做好规划，否则好不容易等到约定好相伴的亲子时光里，大家却不知道要干啥。如果提前准备，即使平时再忙，一想到那天的临近，也会心情愉快。
然后都能做些啥呢？
平日父母工作，孩子上课，大家都带着疲惫的，那可以来点轻松又有意义的亲子活动。
例如和孩子一起种种菜，你可能不会觉得自己对孩子有做什么有意义的事情，但如果能坚持下去，过一两个月后，你会发现：原来，我的孩子已经认识了这么多农作物，还变得爱思考、爱发问、爱观察，吃饭也不挑食了。
到时候，咱也可以发个朋友圈，我与孩子一起认识了这个神奇的自然界，收获了点赞，这也是一种共同成长。
你也可以送给孩子一台欧林泽自然教育智能种植机
把大自然搬回家，孩子每天放学回来就能第一时间观察植物的生长，而且欧林泽自然教育智能种植机专为6-13岁孩子设计，糖果色的造型外观，深入浅出的引导说明，一键开启的种植模式等，贴心的欧林泽自然教育智能种植机都能让孩子独立把菜种出来。提供光照、空气、水，一台机子就已经把整个种植过程包含，而且因为是无土栽培，减少了灰尘，又减少了虫害，减少了打扫时间。
协助了父母对孩子的引导，还增加了亲子间的亲密关系，不得不说是孩子成长路上的重要礼物。这样一来，即使自己再忙，但对于孩子成长的陪伴，咱们一样从不缺席。
