9月19日星期四。
起床：4:50就寝： 9:30
天气：小雨
心情：好纪念日：
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：实现自由，充实快乐的退休生活。本月重要成果：劳逸结合的生活正式开始。
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
领回职称证书和独生子女证。
结束批阅试卷工作。
散步写作。财务检视
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
中医讲品具有生化和固摄的功能。是后天之本脾气不到，营养不足困乏无力。
健康与饮食
今日步数：14,971今日锻炼：10,000
今日饮食：
