与人交往的过程中，朋友也好，爱人也罢，通常会提到一个词“安全感”，而获得这份安全感往往取决于对对方的信任感，信任是建立在沟通的基础上的，如果没有沟通，那么信任也将无从谈起！
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万千世界，人与人之间先有彼此了解，而后相互沟通，最后才能建立信任，而信任是一种有生命的感觉，也是一种高尚的情感，更是一种连接人与人之间的纽带。是信任让彼此的心靠近，让两个原本陌生的人慢慢有了安全感。
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那这份信任感怎么来的呢，究其根源还是来自于了解，因为足够的了解，所以懂得。但在信息化时代，人们交流沟通的工具多了，但了解的似乎少了，感情交流变得陌生了，所以工具是没有情感的，通过工具交流原本没有错，但因为没有感情，往往闹出很多误会甚至于矛盾出来。比如你饱含深情的关心她，她却认为你是在讽刺她；你和她开句玩笑话，她认为你是在抱怨她。所以文字中包含内容，但不一定有感情，即便是有感情，也会是各人所获不同，只有懂你的人才能看透那份深情。
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所以人与人之间的交流不能只停留在运用工具上，一定要面谈，只有当面沟通才不会让自己的想法被曲解，才不会让自己的情感被误解！只有建立信任后才能沟通顺畅，甚至于一个眼神就知道彼此要表达的意思，而关于了解，想来更多的还是源于多沟通，因为不了解所以多沟通，因为多沟通，敞开心扉，才更加了解。
所以，与人相处中信任是个很重要的元素，而这份信任感更需要我们多去沟通。
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