其实,听到电话铃声响起,我心里是微微不喜的。因为人比较疲劳,而很快就有下一场心理咨询,我需要快速进入睡眠状态,休息一下,养足精神。
我瞄了一下来电,是一位来访者的妈妈。她女儿初二辍学在家,我给做的心理辅导。难道有什么新情况?我觉察了一下,感觉应该不是。
接了电话,原来她女儿已经回学校学习并参加了考试,她想登门感谢一下。我谢绝了,无需婉言,因为我都没空。
晚上,做完心理咨询,有些兴奋。因为晚上这位来访者的心理状态非常典型,我在想,以后我如果要教授心理咨询技术的话,可以把这个个案当例子,遂整理一二。
文艺复兴人的大脑就像永不平静的大海一样,时刻波涛起伏,刚在整理资料,又想起一位简书网友的话,他说:“你怎么很长时间没有写心理咨询方面的文章了?”没写的原因,一是人类共性的:懒,二是有点不情愿。为什么不情愿呢?因为经常辛辛苦苦写的文章被洗稿了,被抄袭。
波涛起伏的文艺复兴人的大脑,缺点就是没个定性,兴趣点太多;优点就是没个定性,不会固着。这不,我又不怕被人洗稿了。金大侠说,他洗任他洗,清风拂山岗;他抄任他抄,明月照大江。
废话有点多,请允许我嘚瑟一下,毕竟我写的不是学术论文,是写给大众看的小白文,前面这些,你们就当作上正菜之前的小碟冷盘。或许,也有人喜欢吃冷盘,不是吗?
如何无痕的趣味的进入心理辅导?
给初中生、高中生最大的问题在于,这个年龄段的孩子常常会非常抗拒心理辅导,他们常常会抗拒各种“正规”心理辅导。有的人第一次就会非常抗拒,有的人则第一次还会有一定的配合度,但第二次就不会了。
通常,给初中生、高中生做心理辅导,第二、三次是抗拒最剧烈了,而且目前没有找到很好的解决方法。为什么会这样呢?其实是孩子在抗拒改变,他的潜意识在抗拒改变,虽然理智的意识知道自己回学校去读书是最好的选择,心理老师是来帮助他的,但潜意识会选择最简单、最轻松的路,当然在家是最简单、最轻松的,回学校去读书是辛苦和艰难的路。考虑以后?潜意识是一种自动化思维,是一种立即的反应,它没有计划,不会考虑将来。
要让初中生、高中生接受心理辅导,多数时候,我们要用更轻松、更娱乐化的方式,在娱乐中玩成心理辅导。
利用OH卡牌
小Z是一名初二女生,辍学在家一个多学期了。她妈妈找到我的时候,希望我编一个比较“好”的身份去接近她。如,爸妈的亲戚、学校的领导等。我说,不需要编,孩子很聪明,看得出来的,就算当下没看出来,事后也会体悟出来。欺骗对孩子来说,就是一种伤害。她说,已经请浙师大的心理学系X教授辅导过,也请辍学的专门机构的老师来过,孩子都不愿意和他们交谈。我说,放心,只要她不关门,我能看到她,我就能和她愉快的交谈。
到了小Z家,她和奶奶在卧室里看抗日神剧。小Z一边刷着手机,白净的脸、修长的手指,个别手指上还涂着豆蔻红的指甲油。然后开始聊天,从抗日神剧的bug聊到指甲油,聊到手机,聊到游戏。顺理成章的邀请她一起玩好玩的神秘的OH卡片的游戏。
先是玩OH卡牌的基础玩法,字卡和图卡各抽一张,然后说一说想到了什么。在这过程中,小Z越来越进入状态,OH卡牌也给了她不少的启示,让她对过去存有的不良信念有了一定的反思。然后,又和她玩了OH卡牌的“高级”玩法:“过去、现在、未来”,还有“困境与解决策略”。
看得出来,OH卡牌对她触动挺大。晚上吃饭的时候,她对妈妈说,她还是要回学校读书的。又过了一段时间,她也就顺利回学校了。
利用OH卡牌,除了通过OH卡牌进行心理疗愈之外,还可以利用OH卡牌找到问题的根源,然后再用其他方法解决。
小W是一位初一女生,辍学在家两天。到她家后,也是通过玩OH卡牌,找到导致她辍学的根源:她感觉到压力太大。然后,就从OH卡牌里出来,让她想象,这个压力如果有形状、颜色和样子的话,会是什么样子的呢?她说,是黑色的,有房子那样大,是石头做的,表面粗糙。问她在哪里呢?她说,在额头的上方。让她在想象中把它粉碎,然后烧掉。烧掉后,她说,瞬间轻松了很多。下周一,也就顺利地回到学校去上学了。
利用塔罗牌
小L是高二男生,辍学在家已经快两年了。第一次和他玩的是OH卡牌,晚上他父母发我微信说,改变挺大。原来吃饭都要父母盛好端到他面前,吃完就放餐桌上,今天他自己盛饭,吃完自己放到了厨房里。
有了小小的进步,我也是欣喜的。第二次说,OH卡牌玩厌了,于是又换了OH卡牌中的人像卡……
OH卡牌玩过后,又换成了塔罗牌。看到可以占卜的塔罗牌,他又来了兴致,他说要占卜一下他的幸运情况。于是就给他做了他幸运情况的占卜。
左上角的第一张牌——宝剑十是他的幸运现状,从宝剑十可以看出他的幸运现状很糟糕。第二张是高塔牌,表示的是他的幸运情况给他带来的后果。高塔象征象牙塔,不幸使他的象牙塔崩塌了。看到这里,我感受到他是受到了挺大的震撼的,他高中辍学不就是通往象牙塔的路崩塌了吗?右上角的牌象征是带给他幸运的地点,我和他一起分析,一致认为应该是野外。他几乎两年没出家门了,这样的分析结果也是我乐于看到的。第二排的左一的隐士牌象征着能带给他幸运的人,我和他一起分析,这个人应该是不是名气特别大的,有神秘的特别能力的人。分析到这里的时候,我和他不约而同的对视了一眼,估计我们双方都觉得这个隐士大概是我吧。然后接下去分析下面的牌……
做到隐士牌的时候,可能就马上引导到隐士的神秘力量上来,然后告诉他,我也有神秘的力量,可以带他看到潜意识,这样引导他进入意象对话可能会更好。
利用娱乐节目
多数辍学的孩子,要不喜欢跑男之类的娱乐节目,要不喜欢打打游戏,我们就可以通过这些方面入手,进行心理辅导。
小Y是初三女生,已经在家没去上学一个多月了,非常迷恋歌星朱正廷,手机里都是他的图片。一说起朱正廷就非常兴奋,听她聊了很长时间的明星后,我说,我可以用想象的方法,让你更靠近他,看到他,你愿意试一下吗?她同意了。我们就一起进入了意象。
她看到的,她对朱正廷的情绪是蓝白粉绿等颜色的,心型的,水晶的。让她靠近它,她说无法靠近。问她为什么?她说,这颗心型的水晶在乐华公司。让这心型的水晶飞过来,她还是无法触摸到它。问她为什么,她说,既想又不想触摸到它。因为要想触摸到它就要象朱正廷那样吃苦,她不愿意。让她看,那个既想又不想的人是什么样的。她说,是一个十三四岁的小姑娘。……
让这个小姑娘看到朱正廷,问她,朱正廷对这个小姑娘说了什么呢?她说,朱正廷说,你要振作。我让她告诉朱正廷,我会努力振作。我问她,小姑娘能做到吗?她说,70%振作,30%做不到,30%不知道什么东西,就是做不到。
我让她想象一道圣光照耀她的全身,把身上负面的情绪、能量都排除掉。多次照耀后,她说还有15%没有去掉,这15%是各种负面情绪。这15%的负面情绪是红色的菱形,类似玻璃一样的东西,在心脏里。我让她想象,把这种菱形的玻璃状的物体从心脏里拔出来。她说,拔出来了三分之一,然后用各种方法,都再也拔不出来了……
拔不出来,我就先去通过看房子的方式去调整一下她的心理状态,……
结束后,她答应父母周一回学校,但最终没回去。一方面是因为她那15%的负面情绪没有去掉,另一方面也是父母当天早上没有处理好。
利用游戏
小C是职高高一的男生,在职高参加完军训后,就没去上学了。他妈妈听说我要到他们那里讲座,就在讲座前,软磨硬泡、连哄带骗地把他带到了讲座场地的办公室。
开始他还是很拘谨的,他大概认为我会像其他人一样给他一通读书很重要,你要认真读书之类的说教吧。我们聊了聊男孩子喜欢的游戏,从游戏聊到了手机。我问他,所有手机公司的老总里,有两个人是最特殊的,你知道是谁吗?
然后聊起高中没毕业的罗永浩怎么逃离传销窝点,怎么摆地摊,怎么发誓要奋斗,买一麻袋鸡汤书,把自己关房间三个月啃英语,然后到新东方面试,面试二次不成功,直到第三次才成功,在新东方慢慢做到千万年薪,又怎么开始做手机……
然后又聊职高毕业的黄章怎么到深圳打工,怎么钻研技术,怎么生产mp3,怎么生产魅族手机。让他在这些有他有着相似经历的人里汲取力量。
聊完后,他觉得他自己也还是要到学校去读书,不过他想到金华来读,听说金华有两所学校管理好一点,比较人性化……
好多家长觉得心理辅导一定要做一下催眠、意象之类的,就聊天或玩卡牌总觉得不正规,其实,好的心理辅导并不会拘泥于某种形式,其实父母才是孩子最好的心理咨询师。