北京时间3月26日00时21分，在青海海西州德令哈市（北纬38.50度，东经97.33度）发生6.0级地震，震源深度10千米。
地震突发，过程短暂，留给我们反应的时间十分短暂。只有掌握正确、科学的避震方法，才能尽可能将损失和伤害将至最低。
震后还会带来次生灾害，据统计，山体崩塌、滑坡、泥石流，是我国目前造成人员伤亡最多、最严重的，地震次生灾害,5级左右的地震就可以引发滑坡和泥石流,震级越大，诱发的面积也越大。
多次地震案例表明，地震中最危险的时刻，是在晃动最为强烈时，在房屋里的人试图强行逃出房屋，或在外面的人返回房屋试图抢救同伴及某些物品等。这些举动会加大被坠落物体砸死、砸伤的几率。
避开山脚、陡崖和陡峭的山坡：如果地震时你在野外，要避开山脚、陡崖和陡峭的山坡，以防山崩、泥石流滑坡等。遇到山崩、滑坡，要向垂直于滚石前进方向跑，切不可顺着滚石方向往山下跑。迅速寻找开阔并不会受崩塌、滑坡影响的地方避灾。也可躲在结实的障碍物下，特别要注意保护好头部。
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