今天是日更第211天,公开文章第221篇。8.26 周三
1支笔,2个人,3个小时,一堆书,时而热闹、时而安静的肯德基。
心理咨询,可以根据来访者情况来安排合适的空间,比如:
疗愈创伤类,相对封闭的空间和温柔的托举是非常必要的;
体验类辅导,就需要安排不同的场景与体验了,比如百姓调解时的体验和练习;
学科类辅导,当然越开心越高效,第二次正式辅导,来到了肯德基。
一个香草冰淇淋,一杯爽歪歪美年达,孩子的愿望其实很容易被满足!

女孩,开学即初三,担心考不好、成绩跟不上,犹豫是否要上学。
是的,很多孩子都是在矛盾中:不学,不甘心;学,学不会;想学好,还不想努力......
是不是躺枪了?!
咨询记录:
1. 信念重塑:考试到底考什么?分数又意味着什么?
不断的探索,问到每一个“为什么”背后的“为什么”,直到她脱口而出那个最终极的原因(原来如此,保密不说~),却愣住了!
原来,孩子需要的真的不多,甚至跟大人想的有很多不一样;只是,有时候,连孩子都无法知道,TA们到底需要什么?!
2. 成长路径:现在——目标。
知道自己现在在哪里,才有了开始进步的阶梯;
知道自己要往哪里去,才有了可以尝试、实现的路!
而现状与目标之间,还有路径、障碍、资源等,带领着小女孩一一探讨,直到清晰。
3. 技能方法:快速学习的秘诀
框架法学习方法,既能整理知识体系,又能快速建立学科自信;
快速记忆法、精准狙击法、借用资源法......随着一个个方法的讲解与实践,女孩的状态越来越好、越来越轻松!
4. 给力支持:
如果状态不好的时候,无需坚持或忍受,我随时都在,温暖支持!
如果状态足够好时候,更是要广而告之,你的喜悦成长,值得被看到和肯定!

心理提分师靳育辉温暖寄语:
即将开学,中学生爸妈需要做什么?
1. 逐步改变作息时间:让整个家庭氛围开始转变为开学后的节奏。当然,如果你的家庭一直如此,那就是太棒的毅力与耐力了!
2. 召开家庭会议:全员参与、权威主持、主题为《开学后》,清晰每个人的分工,探讨开学后的家庭日,一些共同的约定等;
3. 整理学习用具:自己整理学习用具,包括所有的作业、资料、书籍、文具等,还有开学后需要的物资,诸如:手套、消毒水、抹布等清洁、防护物品;
4. 进行学习探讨:尤其是制定相应规则,并和孩子探讨开学后可能面临的喜悦、问题及挑战,也可以和孩子一起预设、推演与解决方案;
5. 重视心理辅导:心理健康,已经是对孩子的硬性需求;心理辅导,已经是普及的保健的一种。当孩子出现状况时,及时需求心理支持,对于孩子和家长来说,都是必须具备的基本的观念与及时的行动!
6. 寻找专业支持:如孩子有开学焦虑等症状,或者想实现“弯道超车”、惊艳亮相,都可以寻求专业人士的帮助!
就像今天下午,整整3个小时的时间,这个曾经厌学的女孩竟然一点儿都没有跑神或回避,整个人都进入了“心流”的状态,感受不到时间的流逝,这是不是一件极好的事情呢?!

我是靳育辉,心理提分师,专注于分数提升!
让分数不再成为孩子优秀的障碍!让分数不再是父母慈爱的炸弹!
留言或直接呼叫:13937129139,一起助力孩子开学后的“弯道超车” 和 “腾飞高空” !