人之所以欲壑难填，就是因为人们想要的太多，经常成为自己欲望的奴隶。
你如果要学会控制欲望，就必须先搞清楚是什么欲望在阻碍我们，我们该如何去禁欲？
禁欲，就是在成长之时，不要跟身边喜欢吃喝玩乐的人去享受娱乐耗费时间，更不要迷恋网络上的虚拟娱乐，年轻时贪图享乐的人，必会用年老的辛苦磨难作为代价来偿还，禁欲首先要把欲望的东西给隔开，比如卸载娱乐软件、远离娱乐场所等，其次找到志同道合的人相互竞争相互辅助，最后不断总结把学来的知识内化成为自己本身，并能够随时调出使用。
至于盆友，只有弱者才需要朋友，而强者根本不需要交朋友，强者会“有朋自远方来”。正如“花若盛开蝴蝶自来”的含义那样，朋友是依靠吸引力的而来的，不是单纯的欲望交换或利益往来就能交到真心的朋友。
所以说，要想成功，必须先苦其心志，劳其筋骨，我觉得加上一句“禁其所欲”甚合我意。如果你想活出自己的真我，达到自己想要的效果那就从低调做人、底线做事、丢掉面子、抛开欲望等方面来锻炼、提升自己，不经历流汗脱皮的苦难，如何能达到脱胎换骨的真我状态。
