1.感恩真我的陪伴，在我睡着的时候，一直陪伴着我，一直保护着我，陪伴着我自己所选择的这个三维世界，谢谢！谢谢！谢谢！

2.感恩我所拥有的金钱，进账的，付款的，经过的金钱，都同样让我拥有满足感，富足感，温暖感，丰盛感，谢谢！谢谢！谢谢！

3.感恩我现在的工作和生活，让我拥有自由的时间，读想读的书，跑想跑的步，做想做的事，听想听的课，谢谢！谢谢！谢谢！

4.感恩早餐店，提供我绿豆粥，让我节省自己煮粥的时间，而且这个粥绵绸细密，非常的好喝，早餐喝粥非常的舒服，谢谢！谢谢！谢谢！

5.感恩早起晨跑，锻炼身体，加强健康，距离我的完美身材又更近一步，谢谢！谢谢！谢谢！

6.感恩大树，让我抱住你，我对着你说，感恩我所拥有的金钱，感恩我现在的工作和生活，感恩我的细胞，感恩凤凰娴老师，谢谢谢！谢谢！谢谢！

7.感恩早上晨跑回来，冲了一个非常舒服的凉，然后上午还睡了一个非常舒服的觉，补充我早起的体力，谢谢！谢谢！谢谢！

8.感恩小哥哥，下午过来陪我喝茶聊天，很久没有见他，也还是没有什么太大的陌生感，嗯，感觉还是跟以前一样，谢谢他陪我聊天，谢谢！谢谢！谢谢！

9.感恩我的小毛驴，陪我去沃尔玛超市购物，安全方便快捷，谢谢！谢谢！谢谢！

10.感恩晚上敷了一个面膜，补充我的面部水分，美白我的皮肤，谢谢！谢谢！谢谢！

11.感恩晚上跟老妈聊天，打电话聊天，说了一些话，觉得好受很多，有些事情老妈是懂的，有些事情也不能跟外人说，谢谢！谢谢！谢谢！

12.感恩我的父亲母亲，谢谢你们让成为我的父母，这个是我自己所选择的在这个三维世界的父母，谢谢！谢谢！谢谢！

13.感恩我的细胞，我想对你说我爱你，我的细胞，我想你释放掉以前旧有的思想和信念系统，创造出我的心脏强壮而有力，创造出我的眼睛强壮而健康，创造我的皮肤，看起来非常的光滑，非常的白皙，非常的清澈，创造出我的消化系统，创造我的免疫系统，创造我的生殖系统健康，谢谢！谢谢！谢谢！

14.感恩住户，希望你们住的平平安安，健健康康，顺顺利利，谢谢！谢谢！谢谢！

15.感恩明天是美好的一天，健康的一天，富足的一天，丰盛的一天，顺利的一天，快乐的一天，有活力的一天，有觉察的一天，有创造力的一天，谢谢！谢谢！谢谢！