写下来有神奇的力量。
昨天的精进写了自己遇到的实际问题,洋洋洒洒过千字,下笔时想到的是对事情的态度,写的过程是对事情的转折记录,写完后却得到了几个不同的想法,比如,①事情都要这么做吗?多纠结。②每个领导不同关注点,我该怎么办?③这是流程问题?④理性与感性的关系。
层层剖析,得到了不同的答案,本想解决事情,最终却又回到了人,这恰恰是纠结点的解决,怎样不掉入同样的思考漩涡。
整个记录按照逻辑思维我应该怎么办,而内心在对抗,因为少了对自己的关注,少了对自己感受的关注。
写下来是为了理清思绪,写下来的过程也有了更好的视角。
如果你也遇到很多头疼的问题,不妨写下来看看?不管怎样,写下来有神奇的力量。
每天三件事20200127
1.各类打卡:早起,每日精进,三件事,英语单词,口语,读诗学习,keep运动,完成。
2.处理工作上的事情,完成,晚上对此做了反思,不断追问,看到了更深层的问题,写下来有神奇的力量。
3.做饭,完成。宅在家,做饭成了主要的事,用妈妈的话,在家锻炼厨艺。
小确幸:
1.工作上累了,女儿走过来给我拥抱,好温暖。
2.做晚餐时,与父母姐姐电话,视频,聊家常,聊吃饭,很开心。
收获:不断追问,找到更深层的想法,写下来有种神奇的力量。