瑞·达里奥曾在《原则》中写到：“如果你现在不觉得一年前的自己是个蠢货，那么说明你这一年没学到什么东西。”

这强调了一个人持续学习、不断成长、自我进化、自我迭代的重要性。

正值岁末，回顾2018，我不禁问自己一句：

这一年，你到底学到了什么东西呢？

这一年，你到底成长了多少呢？

如今，平心而论，我自认为，这一年，是我最努力、最拼命的一年，也是我成长最快、收获最多的一年。

这一年，通过每天5点起床，充分利用碎片时间，在繁忙的工作之余，获得了如下成长：

读书110本，通过读书投资自己；

跑步472公里，跑步已成为我的日常；

背单词365天，完成每天背100个单词的挑战；

学习儿童心理学，继续在职研课程；

学习佛学知识，每日精进；

写作240篇文章，完成每周5更、每篇1000字的极限挑战；

进行线上/线下分享共28次，锻炼口才；

加入混沌大学，学习商业案例与管理知识；

发起成立混沌大学·混北读书会，还有幸请到弗兰克老师来混北做线下分享；

零预算策划组织线下活动，把无戒老师从西安请到北京相聚，得到老师和同学的好评；

发起成立“格格早起成长营”公益项目，带领200+人早起精进，在助人利他的同时，有幸找到自己的天命。

2018的每一天，我都拼尽全力，努力精进，不负时光，终于成长为全新的自己。

01每日精进，提高自己

001一年读书110本

这一年，我共读书110本。

这些书，主要是利用上下班的通勤时间和早起的时间来阅读的。

古代的士大夫说“三日不读，面目可憎”。

何其有幸，我就是一个有这样的精神饥饿感的人。通过读书，我从书中源源不断地汲取着精神养料。

而且，不管多忙多累多辛苦、不管现实有时是多么闹心，我都能有属于自己精神上的秘密花园，可以给我带来许多的快乐。

感谢读书带给我的精神安慰。

002坚持春夏秋冬跑步

这一年，我成功挑战自己，实现了当初坚持全年跑步的愿望。全年共跑步472公里。

我不再追求跑马拉松去晒朋友圈，我只在乎让跑步成为生活的一部分。

不管春夏秋冬，每周2-3次，坚持跑步。

前年冬天，我没能坚持跑步，败给了寒冬，非常愧疚。

去年冬天，我挑战自己，学会了提前看天气预报以躲避雾霾，坚持在寒冷、大风中跑步。

今年冬天，我继续在跑步的路上，永不停步。

我爱跑步带给我健康的身体。

我更爱跑步带给我永不服输、不断挑战自己的精神力量。

003坚持背单词365天

这一年，我挑战自己，坚持每天早起后背单词100个。

之前，虽然也有坚持背单词，但有时一忙，偶尔就会忘记背。于是，年初时，我发愿挑战365天，一天不落的背单词。

年底，我可以自豪地说，今年每天背单词，我挑战成功了。

另外，英语学习上，还有一个重要的调整。即，我停掉了阅读N年的CHINA DAILY手机报，开始挑战每周5个TED视频。TED视频是非常好的英语学习资料，能让人收获更多。

004每周日进修儿童心理学

今年，我坚持在每周日，去中科院心理所上课。

随着课程的不断推进，去上课的同学，越来越少了。

为期2年的课程，将在3月全部结束。越到后期，人的疲惫心理越强，上课的人越少，这是人之常情。

面对最后的挑战，我一定要咬紧牙关，坚持到底，争取顺利结业。

005早起学佛成为日常

作为一句佛教徒，我每天早起后，都会读一些佛学图书，以每日精进。

在学习佛法中，我不断清静自心，并对自己提出要求：

诸恶莫作，众善奉行，每日一善，即为修行。

02坚持输出，突破自己

输出有两个非常主要的方式，一个是写作，一个是演讲。

001坚持写作1年，每周5篇，每篇1000+字

这一年，我挑战自己，跟着无戒老师的写作训练营，从去年10月23日，到今年10月23日，坚持每周听5次线上写作课+每周写5篇文章（每篇至少1000字）。

课程结束后，我调整写作节奏，改为每周3篇。

2018年，我共写作240篇。

曾经，我以为长期坚持写作，是一件不可能完成的事情。

挑战写作1年成功后，我发现，原来所有的不可能，只存在于你的想象之中。

这给我更多的自信和勇气，去挑战其他的不可能。

002锻炼口才，进行分享，共28次

在布棉老师“打造组织力”的影响下，2018年，我决定听从老师的教导，刻意练习演讲技能，多做分享。

这一年，我共分享28次。

其中：线上分享，共14次；线下分享，共12次。

另外，还借着无戒老师的光，在简书大学堂，上线2门线上课：

《长期坚持早起、跑步、读书、写作、学英语，生活会发生什么变化？》

《每天读书，坚持10年，生活会变成什么样？》

03参加活动，主动链接

年初，公司领导张老师给我非常宝贵的工作建议。他说，如果你想做好工作，就要积极去链接同行等业内人士，向别人去学习、去请教。

在他的指导下，我这个原来性格内向、不擅交际的人，开始有意识去参加线下活动，希望能与人产生更多的链接。

参加各种活动后，生活发生了很多的惊喜。其中，印象深刻的是以下几次活动：

001参加盛和塾企业参访

4月，一位朋友带我去参加的盛和塾企业参访活动。看到稻盛和夫先生的经营理念，在中国有这么多的企业家在学习、实践，让我感觉非常地震撼。于是，我开始重新拜读他的大作，对他路转粉。

002庆祝精进读书会·3周年

8月，精进读书会·3周年。我发起成立的精进读书会，竟然不知不觉，走过了3年的时光，于是我组织同学们欢聚一堂。小伙伴们聚在一起，聊聊读书、聊聊成长、聊聊生活。感谢一直以来大家对我的支持，愿今后大家一起读书、一起成长。

003参加三节课·线下活动

9月，我参加三节课的线下活动。那次活动对我最大的影响，是我终于加入混沌大学。之前，虽然我被无数人安利混沌，却一直没有行动。这次，在三节课同学的安利下，我也终于交费了。我一下子，就喜欢上了这个学习型APP中精彩的各种大咖视频课，非常开脑洞。

004发起混沌大学·混北读书会

11月，经本人亲测，混沌大学的课程质量非常棒。于是，在加入混沌大学后，我发起成立了读书社团—混北读书会。我希望和混沌的同学们，一起读更多好书。

经过我的不断努力，读书会终于进入了良好的运营状态。

并且，在12月，我还有幸请到自媒体大咖弗兰克老师来混北，给读书会的同学们进行了精彩的分享。

005策划无戒训练营·线下会

12月，最开心的事情，是经过我的不懈努力，原本没打算来北京的无戒老师，终于从西安远赴北京，来参加无戒训练营线下活动啦！和老师、同学们的见面，不仅让人激动，还给我带来很多精神上的收获和感动。

更让我倍感意外的是，这次活动好评如潮。老师和同学们，对我零预算策划组织活动的能力，大加称赞。感恩遇见无戒老师，是你激发了我的策划组织潜能。

正是因为一次次活动，让我意识到，线下活动是非常好的个人成长学习方式。一次次参加活动、组织活动，能让你拓宽眼界、增涨知识，切身感受到分享嘉宾身上的强大能量，还能链接到有趣的同频伙伴。

经济学家周其仁：

“很多时候重要的不是知识,而是切身感受到的力量。

靠近厉害的人,你就会慢慢变得厉害,

没想法也会变得有想法,小想法会变成大想法。”

现在，我越来越对这句话深信不疑。

04利他付出，找到天命

9月，我在无戒老师的鼓励下，在简书的365训练营进行线上分享。

分享意外得到好评。我应小伙伴的要求，把分享稿在简书上发布，文章受到简书小伙伴的热烈欢迎。

很多同学给我留言，想和我一起早起打卡。

于是，10月，我接受了命运交给我的使命，发起成立“格格早起成长营”公益项目，去影响和帮助别人成长。

在成长营里，不仅早起打卡这么简单。同学们还每月共读一本好书。我也鼓励大家去做线上共读分享，锻炼口才和胆量。同时，群内还有其他主题分享，去传递各种经验方法。

这本是以利他之心做的公益项目。让人意想不到的是，我却是受益最多的那一个。

每一天，我在帮助别人成长的过程中，也感受到一种特别的快乐之感。原来，这就是所谓的助人为乐。

每一天，我和一群优秀的小伙伴一起努力向前时，也被他们赋予了一种神奇的向阳生长的力量。

我的世界，为之一变、焕然一新。

这也让我更加坚信，一个人可以跑得很快，一群人可以跑得更远。

目前营内有200+人。

在工作之余，去运营一个项目，要花费很多心思，并不轻松。但是，在成长与利他的快乐中，所有的辛苦与付出都值得。

稻盛和夫先生在六项精进中，提出要“积善行，思利他”。

我愿意肩负天命，继续向前。

回顾这一年的付出与收获，让我想到了美国作家约瑟夫·坎贝尔在《千面英雄》中提到的“英雄之旅”。

据说，人类所有的文化现象背后，都深藏着一个神秘的内核；普天之下所有神话，都是同一个原型故事，即“英雄之旅”。

英雄之旅，会从“分离”开始，英雄听到“冒险的召唤”后，会接受召唤，放弃当前的处境，离开熟悉的环境。

然后，英雄会经历全新的体验，一切从头学起；陷入险境，与命运搏斗，战胜对手。

最后，英雄回乡归来。他再度回到正常生活，但英雄发现，自己已经不再是原来的自己。

因为，他获得了一件非常重要的东西，即成长。

这一年，我都在英雄之旅的路上。

感谢这一年我遇见的每一个小伙伴，是你们让我在这一年飞速成长，成长为一个全新的自己。

总结一下，2018年，我这样走过：

01每日精进，提高自己

02坚持输出，突破自己

03参加活动，主动链接

04利他付出，找到天命

面对2019，我知道，有许多未知的挑战在等着我。

此刻，面对全新的旅程，我用下面这句话，来鼓励自己奋勇前行。也把这句话，送给同样在路上拼搏奋进的你：

未知的路上，

会有更美好的风景在等你；

愿你在心向往之的道路上，

桥都坚固，

隧道都光明!