当我拿起笔写字的时候，有个声音说“快一点”；当我打开本子准备写文章时，也有个声音说“快一点”；当散步时，更有个声音说“快一点，不要慢慢悠悠的”，脚步不由自主地加快，直到感觉到腿累了才觉察到，还奇怪的问自己“为什么走的这么快呢？着急什么呢？”这个时候内心往异常的安静。

爬山回来，坐在书桌前，准备一天的“晨间练笔”。“快一点”的声音又浮现了出来，同时又有另一个声音冒出来“快不了”，做着拒绝的反抗。顺手把笔放在本子的中缝中，然后身体后靠，整个重点落回到椅子里，很是生气，自问：“你为什么总是催促我呢？你到底是支持我还阻止我呢？”

这个声音来自内心，看似支持，要我抓紧时间，要我一气呵成，可我的内心小孩反抗的，不想干了。我要怎样调和内心的矛盾和冲突？调节超我和本我的的冲突呢？

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超我带着委屈和焦虑，辩解到：“时间不多了，要干的事很多，只有快一点才能抢在时间的前面，否则就会被淘汰的。”

我也认为超我说的对，无可后非，就转向本我：“亲爱的……”话说到一半，看见本我正拿着笔自己玩呢。我走过去，轻轻抱起内在小孩，听她说心中的烦恼，听她说其实也想快，但就是快不了，听她说她想自由自在地写，只想自由自在地胡写，什么都不为，只为了与内心在一起。

我决定支持内在小孩的做法，任她自由自在的胡写，想怎么写就怎么写，不需要章法，不需要什么结构和逻辑，不需要把字都写正确。不需要。

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