【0717晨读感悟】高品质从培养微习惯开始

“吾尝终日思矣,不如须臾之所学也。”

《零秒思考》,介绍说要做到一看见问题就迅速给出解决方法,看上去很简单,一支笔,一张纸,一分钟,逐渐训练出逻辑思考能力。

这便是我们常说的“不积跬步,无以至千里;不积小流无以成江海”。

好高骛远,不如践踏实地积跬步。

写晨读感悟也是为了通过这样的微习惯来培养大家读书写作思考的能力。

每天要求也不多,200个字以上,总之是要有自己的想法,不拘泥于体裁形式,也不必绞尽脑汁。能写的人就写得多一些,不能写的人能写到200字以上也不错。

坚持写晨读感悟时间久些,便能看出效果来。小灶群里已经有很多同学因此而获得好的改变。

有时候若想一口吃成胖子,反而容易阻碍行动。就像是想要锻炼身体出去跑步,如果想着自己要一下子跑半个小时以上,内心定然会有一定的压力,会觉得我下班了好累啊,今天就不出门了吧。

但是换个角度先解决微小的事情,接下来的事情便显得顺理成章了。比如不论跑不跑,先把运动鞋穿上,穿上了之后自然就会要出门,出门了自然就去锻炼了。

日积月累,水滴石穿,就是这样的道理。

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