一、今天,令到我开心的事情是什么?与我的型号,侧翼,健康和动态什么关系?今天这次,我与以往不同的处理方式是什么呢?
今天开心的事,是儿子见到我给了个大大的拥抱,一个劲的说我爱妈妈,贴心的小情人,妈妈也好爱你哦!儿子很多方面像我,外貌像,也像我小时候一样胆儿小,聪明伶俐!
二、今天,在修炼自己侧翼,动态和健康层次方面你做了哪些有意义的尝试?你觉得成效如何?原因是什么?
没有察觉,除了工作,就是习惯一个人独处。
三、你享受本周六天的觉察营这个过程吗?它给你带来了什么?
还好,了解自己更多,反而有逆向心理。正好有一句很贴切:你假装不知道的是什么?是什么呢?