先总结一下我们自己学到的东西，在这两天一夜当中我们学到的东西有以下5个板块

第一，30秒的自我介绍。如何让别人有兴趣的与你结交？如何与别人发生链接？客观的说，我以前的自我介绍会过多的关注自己，比较少的考虑别人关注的链接。

第二，如何有条理的汇报工作？这块工作实际上我们在日常中使用的比较多，所以也是我比较擅长的一块。

第三，如何鼓励和赞扬别人？找到具体的点细节，多夸赞对方在意的和你期望的。在这里我比较擅长做到的是找到具体的点和细节，也能够比较真诚的去赞扬别人，但是龙兄特意提到的，多夸赞对方在意的和你期望的这一点上，让我有比较大的体会。其实你越期望对方改变的，你就应该更多的给予对方赞扬。

第四就是我最不擅长的金句+励志故事。

第五。让我佩服的就是龙兄在演讲过程当中，各种机灵睿智的回答和脑洞大开的解读。在这一块的学习过程当中，我体会最深的，就是积累不足。这恰恰说明因为我的骄傲，也决定了我在过去的20年没有好好的积累。或者说没有刻意的突破自己原有固定的舒适区。这也就决定着我在最适合学习和积累的年龄错过了时间。不过一切都不晚，只要现在开始。

    这是我的第一篇简书笔记，我是特别不喜欢记笔记的人，我一直是一个思路特别清楚，记性特别好的人，所以我一直抗拒任何的笔记，脑图，读书时代就不整理笔记，也不做什么错题本，一直到工作也是如此。此次坚持星球的学习，的确让我对自己过去20多年的工作生涯有了一点反省。我把我的反省归纳成321。三点反省，两个计划，一个决心。

      首先我得承认我是一个特别骄傲的人，我是一个在自己的行业，有比较多的公众讲话机会的人，所以我一直对自己的表达能力是比较自信的。

      然后因为从业的经历，我已经走到了自己行业的顶尖，所以对自己的业务能力，表达能力，沟通能力都是极度自信的。

      其次，因为我一直走在自己主流行业的专业培训的里面，无论被培训还是培训别人，都体会了太多。

      所以，我对自己和对别人都是比较挑剔的。而这些骄傲就成了桎梏我进步的枷锁。

第二反省就是自我突破能力不够。我一直走在自己的舒适区里，比较难以突破自己。处理的汇报，演讲的主题都是跟工作相关。长期从事偏理性的，有条理的工作，这也新响了我对声音的掌控，缺乏有感情，有感染力的表达。

第三，利他心不足。大千世界，大部分人已经习惯于用“有用”来衡量价值，有用的时候大家就愿意付出爱心，无用的时候就不愿意花费精力和心血。在坚持星球学习过程当中，我看到了盲人朋友的坚持，看到一些伙伴致力于自闭儿童的救助，还看到一些朋友，花费很多的时间，做公益和志愿者。尤其龙兄提出来利他，这在日益竞争，金钱至上的环境当中是难能可贵的。

二点计划就是，一，质的计划。修心养性，蕙质兰心。腹有诗书，气质华。好好的沉淀自己。二，量的计划，每天坚持打卡，每天坚持用好日常即兴发言的机会。

一点决心，每天坚持改变。

不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。

千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。

让我们共同努力。世界会因我们改变。