感赏自己这两天心态非常平和，能量稳定。自己不停的看书学习，真的做到了选择性聚焦，主动性忽略。对儿子这两天我也没太多的关注和留意，感觉很轻松。当心中已经彻底放下，接纳孩子的一切，那么孩子的问题也就不再是问题了。我现在基本上能做到，儿子回来，我就给他准备饭吃，不回来，出去玩儿，我也不再过问，随他自己去了。我只把自己所有的心思投放到自己身上，先做好自己，过好自己的生活。感赏孩子今天和我说话也很平和，在回家之前先打一通电话，询问我是否在家？感赏老公对我和孩子的关注越来越多，越来越接纳。
投射自己明天努力学习，吸收知识，心情更好，能量越来越稳定，越来越丰盛。投射儿子明天能和我们和平相处，心情舒畅，渐渐喜欢家庭氛围。投射老公明天工作顺心事事如意！
