我对自己说，要每天坚持写点东西，不为别的，只为与自己的内心相遇。要在这浩渺的尘世中渡过的每一天里，留下一些痕迹。不论是美好，还是痛苦，都算我经历过，感受过！当我在寂静中沉思默想，就像是从喧嚣的外部世界，静静地沉入了我的秘密花园。那里开满了鲜花，但绝不灿烂夺目。它们都以静默的方式，为我创造了一个独立而又丰富的世界。
这是多么美好的事情啊！可是，我每天能坚持下去么？又能坚持多久呢？我现在很难回答这些问题！想想自己已是中年之躯，上有老下有小，生活工作两肩挑。每天匆匆地离开家，晚上匆匆地归来。每天忙碌而又充实，应是不负时光。但与自己相遇的时刻，总是那么稀缺那么短暂，一不留神，就可能在某一天，因了疲惫的身躯而沉沉睡去，与本真的自己却无法相见无法交流。呵呵，每天与那么多人说那么多话，而与自己却无话可说！
其实，我们最应该和我们自己交流。无法观照自己内心的人，无论他是在多么喧嚣的环境中行走，无论他获得了多少来自于外部世界的肯定和赞赏，他仍旧是一个孤独的人。我们当然要对周围的世界微笑，与周围的一切都保持良好的合作关系，但最重要的是，我们一定要与自己合谐相处。
我们通过与自己的对话，会发现我们的缺点和失误。因为自己是自己的一面镜子，他会很真实地告诉你，你今天一天的过程里，有哪些地方做得不好，应该在哪些地方进行纠正。当然，好朋友也会替我们指出不足，但是，毕竟不是身临其境，不是感同身受，所指出的问题就是有限的了。因此，自己才是自己的诤友！
缺点和问题通过与自己的交流而暴露了出来，我们难免会有些沮丧和不安！但也没什么，因为是自己发现的而别人可能还没有意识到，只要自己能够有决心暗暗地去纠正，那么别人可能就无从知晓你的问题了，正所谓家丑不可外扬，你自己消化解决就好！这样你就避免了难堪而重拾信心！
多么完美的解决方案！我们还可以对在这一天里我们自己取得的一点点小成绩而自豪，对自己说，嗬，你并不是那么糟糕，你今天还获得了一点点的进步，你还获得了当时由内而外真切感受到的快乐！你是多么地幸福！用最真挚的情感对自己深情地说：亲爱的，你今天真棒！！
自己永远都不会背弃自己的！这一点，我们都应该深信不疑！与自己的相遇，是这个世界上最美好的事情！何乐而不为呢？我对自己说，坚持吧！坚持，自有坚持的动力。为了遇见更好的自己，必须坚持！！
