最近解锁了通勤新体验:每天往返12公里,骑自行车上下班。
我每次都观察自己骑行所花费的时间,单程6公里的路程,如果是正常速度,大概就是33分钟左右,如果快点骑,28分钟左右。
今天我想试试是不是可以再快一点,我给自己定目标:必须控制在25分钟之内,我以为很难达到。
正常骑车的话,都是蹬一会,然后歇一会,今天是全程一直在蹬,没有停歇,前3公里没有交通岗,可以一直骑,前三公里耗时10分钟,真的很快了,也真的很累。
因为没有停歇,一直使劲蹬车,腿很酸,心肺也累,这种累的程度一点不比我早起做半小时的HITT轻松,腿酸+气喘吁吁就是我今早的状态,哈哈哈。
后3公里有2个等灯的情况,加上腿无比酸,没有骑那么快了,不过还是处于一直蹬车的状态,最后耗时22分钟完成6公里的骑行,今日的速度远超我的想象。
人的潜力永远比自己想象的大,只要你努力去做。
我以为25分钟够快了,没想到可以22分钟完成,让我想起了3小时登顶泰山的经历,也真的很累很累。
今天快速骑行6公里以后,腿酸的很,下楼梯时候那种感觉和上次爬完泰山腿疼的感觉很像,哈哈哈。
生活中的各种事情,都可以去尝试突破自己的极限,因为,你比自己想象的更强大。