感恩日记20170423

感恩!昨天老公和女儿之间发生了一点小小状况,缘于电梯中留下的特殊味道,老公闻着像菜香味,我闻着似酒味,女儿闻着像甘水味,忘记女儿说了什么话,一下戳中了老公敏感的神经,瞬间勃然大怒,难听的话随口而出。

我安慰女儿,她很听劝,于是很快走出情绪漩涡,可直到今天老公还心情郁闷,一直在情绪中无法自拔。不喜欢家里这样的氛围,试着去帮他,让他用零极限清理和内观的方法,他说不管用(我倒觉得是他自己不想走出来,不尝试去用),还开始抱怨女儿不懂孝道,怎么能如此对父母(其实对我很好啦,只是对他而已),我说有这样的结果不能怪女儿,实际上是我们自己没做好,孩子一出生是一张白纸,你涂成什么样子,她就会变成什么样子。你跟女儿说话她不接受,就如我跟你说你听不进去一样,你们俩人情绪等级都不高,只有一个人提高振频才能更容易解决这个问题。如此劝说他柴米油盐不进,于是撂下一句:你现在就是受害者心态。好在他不想跟我争吵。

我悄悄走开,一边听《易经》,一边清理厨房。好在心情淡定,既然爱,就接受他本来的样子,不用尝试去改变他,或许我自己本身就智慧不够,还没找到他容易接受的沟通方式。他不用零极限清理,但我可以清理呀。当下选择接纳并不断清理,不去打扰他,多做些家务,为家人准备可口饭菜。

直到晚上,两人开始交流,家中重新溢满欢声笑语。

感恩!我在厨房擦萝卜丝儿,女儿过来看,刚一走开我把手蹭破了,女儿赶紧拿来创可贴给我包上,告诉我刚才还想提醒你呢。感恩女儿心想事成的能力越来越强了,提醒她以后多想好事,两人开心大笑。谢谢!谢谢!谢谢!

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