昨天下午，办公室里有些人声躁动，开放性的办公室就是这点不好，比较容易被别人的说话声音所影响。我坐在办公桌前，尽量屏蔽这些声响，对着电脑思考方案。对面的男同事站起来看了我一眼，他说：“你很淡定嘛”。我回了他一句：“你的内心很狂躁吗？”
春节前那几天特别清闲，领导也没在，除了看看网站了解了解最新的热点新闻，看看《广告门》《顶尖文案》学习学习最新的广告案例，其他时间就用来看电子书。那段时间，我经常会保持一个姿势长时间不变。由于家住得远，我宁愿少睡一会早点出门，与上班最高峰错开，上班的路上不至于急急忙忙的，所以我每天很早就会到公司，有时候甚至会提前40-50分钟。公司要求员工每天穿工装西服，在大部分人陆续到公司的时候，我早已换好衣服、吃完早点坐在电脑前了。有一天，对面的男同事说：“每天上班就看到你坐在那，每天下班前也是那个姿势，感觉你就像从未离开过一样。”
每一天总会遇到一些让人心烦的事情。比如：半天等不来公交车，路上堵车，到公司楼下发现电梯坏了一个，快下班了领导临时给你安排了个任务，下班回到家发现停电了……面对这些你无法控制的烦心事，与其让自己烦躁，不如淡定面对。
以前的我遇到麻烦事也很容易会变得狂躁，尤其是当事情没有按照我的计划或者想法发展的时候，有时烦躁得甚至会发脾气。比如我提前计划某个时间段要干某事，但是突然因为一个别的事情把这个事耽误了，害得这件事没法让我把日程表里从to do改成done,我就会很不舒服。或者某事我计划是做成A的样子，后来却发展成B的样子，我也会很不爽。天秤座的人性格很奇怪，对外人一般不发脾气，最多怒言几句，除非这个事情真的很严重。反而对越是亲近的人越是容易发脾气，所以，我经常会跟老公撒泼。我老公一米八几的汉子，成天被我这个矮个子小妮训，想想也是挺不容易的。总之整个人就是有点强迫症、神经质，经常生活在焦虑中。
后来我看了一本书，叫《不焦虑的活法——金刚经修心课》，看清了很多问题，也懂得了很多世间的真理，学习让自己心态释然，学会放下。以前对自己发脾气的心态和行为是完全没有意识的，现在每当遇到让人焦虑的事情，闹心想要发脾气的时候，立刻让自己先深呼吸几下，先平静下来，再想想，有什么办法可以解决问题，而不是生闷气。慢慢地，真的改善了很多。
生活中还会面对另外一些让人焦虑的事情，比如：某某某跳槽升职了，工资翻了翻；某某某创业自己干了，发展得还不错；单位的某位高层比你年轻好几岁，年轻貌美又有才华……生活在阶级分明的社会中，总是会不经意地去与别人做比较，似乎那些别人总是过得比你好，对比自己，内心无形中压力爆棚，焦虑万分。然而，以前的自己只看到了别人光鲜的一面，却没有看到别人在背后付出的艰辛与努力。人不应该自怨自艾，而应该真正认清自己的不足，给自己定下明确的目标，以淡定的心态，用坚定的信念，向着目标不断努力，并坚持下去，总有一天你也会成功。
越努力越淡定，越努力越幸福。
