哈喽，小仙女们，又见面了，上篇文章我们讲了痘痘的分类
现在我们要学习一下宾艾姗姗老师推荐的在没有用产品的情况下，我们该如何养成好的习惯来护肤
小仙女们跟我一起来吧
日常习惯护肤
第一点：每天饮水量要多。特别是清早没有进食前要喝多点水哦，可以起到清肠胃的作用。
第二点：每天都大便一次以上，这样能更好的排毒，可以借助吃香蕉来哦
第三点：一定不能熬夜，熬夜对皮肤是很伤的，对皮肤很不好，我们一定要睡好美容觉
第四点：平时有用洗面奶的，记得一定要把洗面奶清洗干净，不要有残留
第五点：少面对电脑和手机，对皮肤有很大印象
第六点：千万不要用手挤痘痘，让它自己脱落，这样不易留痕而且也防止手上的细菌
第七点： 平常的床上用品接触到脸的用品等等要定期清洗，负责很容易滋生很多螨虫，接触皮肤时很易感染。
第八点：睡前尽量不要吃宵夜，特别是油炸的食品，容易上火。
第九点：要了解自己是属于什么样的肤质，才能用相应的护肤产品，不能乱用。
第十点：有痘痘的小仙女们睡觉务必要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮。
第十一点：可以用手掌干洗脸，能更好的让脸部得到血液循环。
小仙女们一定要记得这些习惯哦，能帮助到你很好的保护好皮肤，这样就可以美美哒啦
但是这些不能彻底的压制痘痘的发生，只能尽量控制少，在控制少的前提下可以选择一些适合自己的护肤产品，
我们下一篇讲讲什么皮肤该用什么样的产品吧
