《怦然心动》里说：“有人住高楼，有人在深沟，有人光万丈，有人一身锈，世人万千种，浮云莫去求，斯人若彩虹，遇上方知有。”人生有千面，有人活得舒坦惬意，有人活得糟心受气，毕竟人生在世那么短，谁都想在有限的生命里享受快意生活。要想活得舒服，你得懂得下面的几条道理。
不仅要坦然面对困难和挫折，还要学会善于化解困难和挫折
生活就像打怪升级，你消灭一个怪物，马上会出现新的更难缠的对手，等你一路厮杀终于要和大boss决斗的时候，你突然发现你已经老了，再也打不动了，于是抱着遗憾倒在了离胜利只有几步之遥的地方。
生活也一样，困难和挫折是每个人都会遇到的，有的人在遇到困难和挫折时，像一只斗败的雄狮垂头丧气、萎靡不振，而有的人则会坦然面对，他们不为琐事而烦恼，更不会为一时的困难和挫折而丧失斗志。面对困难挫折，既要学会勇敢面对，还要懂得灵活应对。
不羡慕别人的生活，不要活成别人的影子
每个人的生活都是不可复制的，所以我们根本用不着羡慕别人的生活。生活富足的人，一定是忙碌而辛苦的，生活贫困的人，虽然物质上匮乏，但一定是有金钱买不来的自由和闲暇的，不同的人生有各自的快乐，也有各自的苦闷，正如寸有所长尺有所短，谁也用不着羡慕谁。
我们不是别人的傀儡，所以别按照别人期待的去生活，我也不是别人的影子，也没必要去刻意模仿别人的生活。要想过得惬意，你得活出自己想要的模样，把别人的期望都压在自己的肩上，注定是走不远的，也注定是活得不开心的。
急着追逐功名利禄，不如放慢前进的脚步
人年轻时，总是迫切的想要得到一切，金钱、权力，有些人总以为拥有了这些人生才算稳定，但每个人到老了的时候，将会拥有大把的时光来稳定，到那时，你想蹦哒折腾都没有力气了，稳定将成为人老之后仅有的“财富”。
所以，年轻时别急着赶路，也别把全部的心思都花在了追逐功名利禄上。要知道，比起虚无缥缈的物质，生命中有些东西更为贵重：比如父母的健康、爱人的关心和孩子的成长。有时候我们需要放慢脚步，用心感受生命中更珍重的东西。
学会调节自己的情绪，让自己成为情绪的主人
聪明的人努力将自己变成情绪的主人，愚蠢的人将会沦为情绪的奴隶。学不会控制自己情绪的人，注定过得不幸福。受半点委屈就气比天高，受半点挫折就垂头丧气，给点阳光就灿烂，给点雨水就歇菜，这样情绪不定的人，怎么可能会过得潇洒惬意呢？
成为情绪的主人，不仅要懂得控制情绪，更要学会调节情绪。开心时别得意忘形，失落时也别垂头丧气，生气时多安慰自己，遇事不急、不燥、不慌、不乱，凡事哪怕心底掀起翻天巨浪，也要做到面色温润，懂得控制情绪的人，才能控制人生。
面对生活的苦难，你要学会一个人咽下去
白岩松曾说：“人一生中总会遇到这样的时候，一个人的战争，这种时候你的内心已经兵荒马乱天翻地覆了，可是在别人看来你只是比平时沉默了一点，没人会觉得奇怪，这种战争，注定单枪匹马。”
人生在世，有些苦，你只能一个人咽下去，有些难，你只能一个人熬过去。面对生活，你得学会如何一个人去战斗，你得变得比任何人都要坚强。前行的路上免不了会经历泥泞和坎坷，人前的我们也许体面大方，却也总要熬过一个又一个孤独无助的时刻。
