很长一段时间，内心被阴郁的乌云压着，好像没有什么可以轻易的取悦自己，精美的食物，流行的服饰，热播的剧集，都无法给你真正的喜悦，你不禁会反思我怎么了？
根据心理学家亚伯拉罕·马斯洛提出的五大需求理论，每个人都有自尊的需求，即希望自己是有价值的、有用的，上升到更高一层的需求，就是希望自己的潜能发挥至最大，使自己成为最棒的人。没错，当我们感到没有那么容易快乐的时候，正是因为我们本身的生活状态陷入了反复的循环和无意义之中，这样的生活让你觉得自己没有价值、无法彻底的投入到生活里，去热爱生活本身的样子。
但是正如罗曼·罗兰所说，世界上只有一种真正的英雄主义,那就是认清生活的真相后还依然热爱生活。我们需要每天在并不尽如人意的生活中，努力的寻找一点甜，创作一点甜，感恩一点甜，才能发现在生活之苦的余味中泛着的一丝甜是多么的愉悦人心。
六月的骄阳，已让人感受到灼热，我进入了一家开着冷气的面馆，点了店里最新推出的凉面，随即找了角落的桌子坐下，邻桌一位老婆婆让我不禁停留了视线，她面前摆着两个大碗，三个碟子的小菜，基本上被一扫而空，她反向握着筷子，大头在下小头在上，低着脑袋，快速往嘴里拨着食物，不一会她离去了，我一面好奇一个老人家为何这么大食量，一面开始享受着晚餐，忽然耳边有人低声的叹气，这个老人不像吃不起饭的样子啊，为什么要吃别人剩下的饭？
这时我才恍然大悟，刚才一系列的反常，果然事出有因，手中握着的筷子不禁慢了下来，对于我们来说一碗寻常的面，对于老婆婆却是不惜舍下尊严去乞求的一碗面，对于我们来说，全然容易得到的物件或是获取的能力，对于另外一些人来说，却是来之不易，需拼力去得到的，我们往往会盯着他人取得的成就或购置的物品，心中无限艳羡和嫉妒，却不知曾几何时，我们也被一些人默默的关注和羡慕。
生活会给你一些甜，你需要去发现它，去体味它，如果自身还有余力，我们还可以去给予需要帮助的人们分享生活的甜，我很遗憾没有早点发现老婆婆的窘迫，只是我很希望人们可以更包容的对待与我们身处不同境遇的人们，当我们面对这样的情况时，至少请保持沉默，给予他们基本的理解和尊重，如果可以的话，我希望可以尽我们的一己之力去帮他们吃到属于他们的一碗面。
回到家里，做了简单朴实的黑芝麻司康作为明天的早点，当生活让我们不得不遭遇苦，遇到不幸，我们只能面对它，做出一个甜点，用力的咬上一口，对自己说，真甜！
