减肥，掉肉。我2019的关键词。
梦想已经播种，于是，每天坚持慢跑。
体重秤上的数字在一点点地降低，我跑兴正浓，朝阳中微凉的风吹过脸庞，从微冷到汗水带来燥热，抑或暮色中奔跑在车灯路灯将相辉映的经南三路人行道上，我享受着运动的惬意。
然而，坚持了一周，我缴械投降了。右膝盖在抗议，平地走无恙，上楼也可，下楼却不爽了，说不上有多疼，但一种异样明显地在作祟。 有心坚持跑下去的，怎奈膝盖来抗议？ 是六公里的距离太长吗？ 还是我也从此跨入了老胳膊老腿的年纪？ 哎！看来只能考虑其他运动方式了。
身体一切正常的时候，各部位各器官默契配合，有我却似无我，你只感觉作为人的整体存在，却感觉不到任何一个部位的突出作用。可略有不适，某个部位的作用便一下子凸显出来了。
前几日学习局里今年的教育工作要点，关局长要求各级干部要有“功成必定有我”的担当，又有“功成不必再我”的境界。突然醒悟，这组成身体系统的各个部位，各个器官啊，不就是每一个既有“功成必定有我”的担当， 又有“功成不必在我”的精神境界。造物主真是最好的哲学家。
然而，现实生活中，却总有些人每每总是居功至伟：别人工作勤恳踏实得到认可，是他在领导跟前美言的；别人通过自己的努力获得了荣誉，是他给争取的。一句话，但凡他的团队任何人有好事，一定都是他的功劳，仿佛自己辛苦付出所得全都拜他所赐。而且，他是一定要在你面前说出来的，唯恐你忘了他这个“大恩人”。殊不知，这个世界谁也不傻，你可以很聪明，但千万不要以为别人是傻子。对别人的好，做出来即可，何必要说？事实摆在那，别人有眼有心，既能看到又能感觉到，真不必劳你去说。
人啊，还是不要太聪明，因为谁也不傻。任何事，Just do it（去做就是了）!一个团队,一项事业中，每一个个体做好自己的一份事，相互配合，相互支持，就像身体这架庞大的机器，这个完美的系统，每一个零件，或大或小，都做到了“功成必定有我”，又能“功成不必在我”，那该多么美好。
