【断舍离】两个药瓶
平日节俭惯了，总不想扔东西。药瓶也留着：“先留着，也许可以用来装点什么，否则想用的时候找不到，可怎么办呢？”我这是有焦虑症吧，在担忧未来。舍弃吧，一次次训练，把焦虑降到最低，看见是改变 的开始。
【扫除】认真洗碗
【体重】64.9
【日常】老公说最近我改变了不少，更贤惠了。我是因为什么改变了呢？好像是看了一句话：你想要什么就去做。例如，我希望老公每天下班给我一个拥抱。可是他每天回家，径直就从我身边走过去了，我就特别生气：我下了班就急忙钻厨房做饭，希望你回家后就吃上热乎的饭菜，可你对我爱搭不理的，我是谁？是保姆吗？我就会越想越气。导致关系疏远。
现在，我会直接去拥抱他，因为是我需要拥抱，就主动去做。不是我站在原地，可怜巴巴的等待别人来施舍。
学会爱自己是最重要的事情
