觉忱摄

正念日记 18

小伙伴说：“为什么我的思维撬不动内心？”

真是一个好问题，直捣心底。

我没有这样的疑惑，可是我有这样的体验。

我的体验是，内壳太厚，思维不够利，戳不破。

如何才能戳破呢？

要练习正念。

理解了所学的知识，通过思维接受了，变成自己的心念，才有力量。因为我们说话做事，都是心念在指挥。所以，要引导心念，为己所用。