2020.2.17
a.早睡早起(6/7)
早起:06.59
早睡:22：30
b.运动(6/7)
原地跑步10分钟
后仰运动 200个
颈椎运动左右各50
左右甩臂各50
高抬腿左右各30
活膝运动左右各30
俯卧撑 60 /2组
c.阅读(6/7)
《最美的教育最简单》
第三章 回归自然养育
1.最好的寄宿学校也不能代替母亲！
2.父母是最好的老师，亲情是最好的营养品，餐桌是最好的课桌，家是最出色的学校！
3.幼儿园真正对孩子产生优质影响力的是融洽的师生关系，即是“她”发自内心的善良和对孩子们的尊重！
d.今日我明白一个道理
你可以為一個人，卑微到塵埃裡，但沒人會愛塵埃中的你。
