2017年11月22日，周2，阴天。
#父母是孩子最好的榜样#
孩子第一个30天目标：早21点睡早七点睡
妈妈第一个30天目标：减重五斤，目前110斤。减重三斤。
加油李垚成（李垚成+7岁）践行打卡22/30
1.早睡早起：七点15分起来，。今天晚上九点十分睡，。
2.放学回家先吃做到。
3.：
4.今日闪光点：听爸爸说晚上孩子吃饭比以前有进步'盘后做围棋作业也很快。
#父母检视
爸爸说孩子的拼音基础不太好，只有我来努力了。夫妻同心，各自发挥擅长的优势。教育不是一朝一夕。
2017-11-22
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