0106第五遍100%丫丫
今天写分享稿，发现对高级心智模式的第四条设置没有写详细的感悟。
给说一个大家都很有感触的事情吧，比如选择伴侣，作者举的例子哦。
作者的一位女同学是他们学生时代的系花，追求者甚多，但她快40岁了，仍然是单身。因为她缺乏放弃的能力。每个追求她的人都有让她不舍的可取之处，她想找到一个可以达到她心中100分的那个人。
一路挑挑拣拣，拒绝的那些人如今全成了别人的丈夫，过得也很幸福。
作者说倘若她当初学会了放弃，不去苦等100分的完美对象，而是接受某位70分的男人，难说当年的70分不会随着岁月的砥砺而飙升得更高。
我们选择伴侣都希望选择一个特别完美的人，但是人无完人，我们需要选择的是适合的人，只有适合的人，互相欣赏的人才能相伴走完很远的路。
0105第四遍100%丫丫
今天终于写完了课程设计，下午上了最后一节课，然后我要该写分享稿了，但是有了一些懈怠，因为熬夜了好久，身体难受，心里还有点难受，估计就是失恋的梗，公号上无数个《前任3》的文章铺天盖地，让我心如刀割。
晚上采访林教头和虞法官，我看了前半段，没想到两个帅哥这么优秀，反观我这段感情，觉得我视野还是太小，群里大牛这么多，我还是一个不起眼的姑娘，说到底自己没有做到极度“自律”与“利他”。
在《这十年决定你的一生》中也讲到在20-30岁这十年应该让自己多吃苦，塑造高级心智模式，我想我已经在吃苦了，但是还缺点什么。
我想了好久，觉得可能是我忘记了向“人”学习的重要性。榜样的力量是很大的。我是一个骄傲的人，就需要向牛人学习谦卑，学习自律，学习利他……
0104第四遍64.9%丫丫
有一种烦恼叫选择
作者举了一个点菜的例子，“随便”两个字也成了每个人的口头禅，并不是因为我们有多随和，而是因为害怕面对选择后所必须承担的责任。
比如吃饭，自己点的菜让全座的人赞不绝口就罢了，但是只要有一个人皱起眉头就意味着自己的选择失败。所以我们会把点菜的权利交给别人。
除了不会受别人的埋怨外，我们还有了埋怨别人的权利。但是这样做在推掉责任的同时，也放弃了成长的机会。因为成长中要学会为自己的选择负责。
昨天我就请客了，因为我要搬出去长住，可能就只有这么一次全宿舍一起吃饭的机会了。
又到点菜时候，之前我从来都是随便，这次我也想听她们的意见，就问问她们想吃啥，随便吃。结果支支吾吾了半天都没定好，我就自己定了。
因为这次的菜是我定的，当然是我喜欢吃的了，所以我很开心，没想到在我去端菜的空挡，一份份菜就空了，原来这次定的菜她们都喜欢吃，而且价格才88，要是以往，价钱必须在120，而且总有几份菜厨师没有炒好而浪费了。
尝到了一次自己做选择被夸赞的滋味。
0103第四遍43.7%丫丫
最近有点丧了，因为忙着学校的实习报告和课程设计，没有去公司，整天呆在学校，都忘记了拼的感觉了。
昨天写了一天的报告，回来高兴的对舍友说：“终于又找回了学习的感觉。”但是今天又打回原形。
原因是舍友有分手的，都在聊这事，我对此也有感觉，竟然就又大哭了。然后就没有心思写课程设计了。
晚上读书又看到“你有什么样的朋友圈，就容易成为什么样的人”这句话有了感觉，说到底自己逼不了自己就融入一个上进的圈子。
你的选择是怎样的，都决定了你的生活状态。你选择了呆在原地，你就放弃了成长，若你选择走出去，你就会收获不一样的风景。
0102第四遍21.6%丫丫
晚上和妈妈说寒假不回家，学校不能住，只能搬到学校外面住，实际上我打算下学期也不回来学校住了。妈妈问了问房租然后对我说寒假还是回来吧。
然后我想起来大一学习英语的事情，想起来一篇公号“女人努力要趁早”，想起来暑假在外租房打工的种种………我对妈妈说寒假需要在公司学习，所以不能回家。
没有和她说太多，我已经知道像爸爸妈妈年纪很大已经折腾不起，我也知道爸爸妈妈能经受起的能力有限，但是我还是选择租房学习，况且毕业之后留在太原也是需要租房的，不能因为房租贵就选择放弃在外地发展直接卷铺盖回家啊。
我知道钱对于我来说仍然是一个问题，但是还想做出这样的选择，我不想再退缩，我想大不了失败了就承认自己的选择不对。
我知道我一直在成长中，现在的困难只是暂时的
0101第三遍100%丫丫
今天想讲一下“真正的失败，从责备别人开始”的感悟。
当我们工作不顺心时会说环境不好，失恋时会骂对方不珍惜，心想换个工作环境就好了吧，或者下一个恋爱对象应该就是适合自己的吧。但是无论怎样，自己身上的问题不改变，就算外面环境再好，总是会上演一样的问题，或者更糟。
因为“相由心生”，因为“吸引力法则”。
当我们推卸责任，责备别人时，我们失去了自我成长的机会。
青春所有的磕碰除了让我们体验成长的疼痛，更是为了将膨胀的我们打回原形，让迷茫的我们变得清醒。
犯了错就是给了我们一次成长的机会，告诉我们积极面对，勇敢承担，如果把错推给别人，我们就已经开始了逃避选择的烦恼和自责的痛苦。
1231第三遍60.6%丫丫
麻杆和麻绳同样的材质，但是麻杆在手中折一下，瞬间断成好几截，而麻绳无论如何也折不断。
麻很脆弱，遇到风会折断，所以秋天收获时，人们会用镰刀贴根把麻割断，绑成一捆一捆的放进池塘里浸泡。因为麻很轻，因此还要在上面压上石头，使它们完全浸泡在水中。半个月后剥下麻皮，洗去淤泥和浊物，晾干之后就可以搓成麻绳了。
有时候好多事情不能如愿，并不是我们哪里不好，而是时机未到。我们要做的就是只管耕耘，不问收获。
我们要保有坚韧的心，向前冲。
1230第三遍43.7%丫丫
发现昨天记错进度了。
你想成为什么样的人，就选择和什么样的人在一起。因为除了工资，我们说话的方式，思考的方式，心智模式，穿衣打扮的习惯都会与我们身边最亲近的5个朋友的相似。
要想变强，就需要和比我们优秀的人在一起。和比我们要强的人在一起，仰视他们会让我们内心产生自卑感，若和比自己弱的人在一起，我们会很自得。
但是和比我们弱的人在一起，我们也会越来越弱，而和比我们强的人在一起，最初我们会很自卑，但是久而久之，我们也会变强，而且一直走在变得更强更好的路上。
1229第三遍47.1%丫丫
今天看第二章没有看完。
巴菲特说：“做你没做过的事情叫成长，做你不愿做的事情叫改变，做你不敢做的事情叫突破。”
蜕变是在疼痛中获得力量的过程，每一次蜕变，也都会变成成长的惊喜。
世界上没有一件事情是绝对安全的，每一件事情里都蕴藏着成长的机会。
1228第三遍第二章27.7% 丫丫
碎碎念：今天看第二章的时候特意拿了一支笔在本子上抄写了许多话，用了将近一个半小时。但是我觉得这是一个必要的过程，要想总结一本书，就得把书中认为重要的点写出来再提炼整合。
没有什么事情是一蹴而就的。
感悟：当你被毒蛇咬伤，你会怎么做？
1感觉被毒蛇咬伤太可怕了，然后对自己说以后要远离一切丛林。
2要当心毒蛇，学会辩识毒蛇，学会应付咬伤事件，学会急救术。
如果你选择了1，当你习惯之后你会形成遇到挫折就觉得可怕的反应模式，会渐渐丧失勇气，活动空间越来越小，恐惧增加。
如果选择了2，恭喜你，你是一个积极面对挫折的人，不因为受伤而放弃目标，乐于接受挑战，会总结教训，你战胜的是藏有毒蛇的丛林和曾以为不能逾越的困难，获得的却是闯过丛林的喜悦与无限的勇气和宝贵的经验。
你是愿意做一个让自己越活越开心的人还是越活越胆战的人，我想聪明的你应该已经有了答案。
1227第三遍13.9%丫丫
今天抽空读完了第一章，对20多岁的人热衷于算命有很大的感悟。
20多岁的我们对自己认识不清，就希望通过某种力量来提前知道自己未来的走向。比如为了的财运，婚姻状况，会不会嫁个高富帅或者娶个白富美等等。但这些都是向外求。当你用尽力气去追求这些身外物时你会觉得越来越累。但是当你转而向内求时，你会越来越快乐，因为取悦自己是一件很开心的事情，也只有取悦自己才能有更好的精力去实现自己的价值。
当你改变，你的周围也会发生改变，这就是相由心生。
1226第三遍 3.4% 丫丫
感悟与心得：现在我站在大四的当口，回顾四年点滴，才发现有些选择真的会影响到现在，而放弃了也会有许多遗憾。
大一下学期我曾经想过要学习英语，因为我听力不好，比较喜欢一对一地教，但当时我和爸爸妈妈说过之后，他们对我说8000元太贵了，当时自己也是太弱了，不会想到自己去打工挣钱。而现在看到许多人因为英语学的好用两年挣了几十万，看到自己也因为懂事开始打工挣钱养活自己，才发现选择的权利一直在自己手里，选的好了你就会成长更快，而放弃了，你只能后悔当初为什么会放弃。
1225第二遍第七章100%丫丫
第七章的题目是“你要学会追求，更要学会放弃”。
我们都喜欢拥有更多东西，却忘记了舍弃我们不该要的。不该要的不仅占地方，还沾灰尘，更给我们心情带来负面影响。
《断舍离》越来越流行，就是因为东西越少，人也越轻松了。
乔布斯的房间两百平米，最重要的东西却是坐垫。而就是这个坐垫让他越来越智慧。
学会放弃，才能拥有更多。
1224第六章 86.6% 丫丫
第六章的主题是“知道自己是谁，才知道该如何选择”。
青春时的磕碰除了让我们体会成长的疼痛，更是为了将膨胀的我们打回原形，将迷茫的我们变得清醒。一次次的打击才会让我们认识真实的自己，看清自己的未来。
认识自己的过程很痛苦却很有必要。
我的简书名称是“一只正在成长的狮子”，说到狮子，你们想到的肯定是“王”，有能力，不惧强敌，但我却相反。去年11月22日，姐姐对我说：“你内心很狂躁自大，认为自己自命不凡，不接纳自己傻逼绥逼，所以做事急躁，不脚踏实地，不愿意承认自己不如别人，不容易瞧得起别人，哪怕别人确实比自己强，因为自认为很牛逼，感恩心也比较低，你高估了自己的能力和命运，”最后还加了句“你是狮子，但是却是一只连羊都打不过的小狮子，所以必须认清事实，接纳现实。”
当时看到这些话，我全身都在抖，有一种被人戳中痛处的感觉，有一种从高处摔落下去的感觉。但是当时我对自己认识不清，没有在意姐姐的话。
在大学，我们都是对未来充满着无限憧憬，对自己有着很大的期待。但是对自己认识太模糊，错过许多精彩。
今年因为加入小灶群，认识了许多优秀的人，看到了他们身上的谦卑，也认识到了自己的不足。然后开始了踏踏实实地学习一门技术的旅程。我相信在以后我对自己的认识会更加清晰。
1223第五章73.6%丫丫
这章的内容都在阐述为自己的选择负责。
点菜时我们习惯了说“随便”，因为我们很在意别人对我们选择的评价。所以我们把选择权交给了别人。
找工作时我们心胸狭隘～也习惯了妥协父母，因为失败了，我们可以把责任推给他们，埋怨他们。
但）是真的是因为他们的选择错了吗？我们就没有责任吗？当我们把选择权交给别人时我们应该意识到我们被控制了，因为我们没有选择的意识。
所以我们还需要历练，需要去承担，需要去培养我们的选择能力。
1222第四章60.6% 丫丫
这一章讲的是推迟满足感。
我们有一种本能，就是喜欢简单不喜欢复杂，喜欢甜不喜欢苦。但是生活中总是会有许多困难，需要我们去闯。
有人说，生活就是打怪升级，只有你一级一级往上走，你才能越来越剽悍，把许多困难踩在脚底，你也就不会有太多恐惧了。但是如果面对困难，你选择了逃避，你只能被其他更强大的对手打败或者吞噬。因为这个世界的规则由强者来定。
所以遇到困难我们要看清楚自己的心，如果逃避了就及时停止逃避转而去面对。
1221第三章46.7%
第三章的题目是“人生唯一的安全感，来自充分体验人生的不安全”。
感悟：人生没有绝对的安全感，舒适区里的安全和安逸是虚假的，他们是梦想的埋葬品。你要是有梦想，你就需要走出舒适区，体验不安全，冲出恐惧，战胜懒惰，做自己不敢做的事情，与优秀的人相处，倾听自己内心真实的声音，不要被别人的评价影响，努力奔跑。
1220第二章27.7%丫丫
人的命运可以用一张图画出来，最下面的是生存线，中间是困难线，最上面是极限。由困难线和生存线之间的区域是心理舒适区，困难线和极限间是卓越区。
当我们突破困难线，就会迎来阳光，但我们大多数人习惯了逃避，躲在舒适区，在生存和困难间挣扎。
当我们习惯了逃避，我们的大脑接收了这样的模式，以后碰到非常简单的事情也会逃避，让小困难变大。
所以还是一件事发生就勇敢面对，让我们的心智模式成熟起来。
1219第一章13.8%丫丫
心得：每一条路都是自己选择的，就是累，也要跪着走下去。珍惜20-30这10年时间去经历更多事情，构建自己的心智模式，遇事不逃避，勇敢面对。
这10年你可以不成功，但不能不成长。
1218 100%丫丫
今天构建框架，因为之前做过一次，所以这次比较省事。
本书围绕高级心智模式的设置提出了四点，有围绕各自的点写了些例子。
001推迟满足感
1人生要先苦后甜
2发现问题都要学会忍受着去解决
3要学会坚韧与磨砺自己
2为自己的选择负责
1做出选择就要承担后果
2放弃选择同样要承担后果，而且会丧失选择力
3推卸责任会让自己逐渐失败
3自我确认
找到真实的自己，诚实面对自己。
4学会放弃
1放弃对完美的执念
2放弃对结局的笃定
3只剩下自己
2017-12-17 第一遍100%
大致翻看了全书，这本书前三章讲选择力，后面四章讲塑造高级心智的四个方法。
01推迟满足感
甘蔗根部和头部味道不一样，你是先吃甜的，还是苦的？
吃法不同，折射出你的人生态度。
02为自己的选择负责
选择是一种能力，凡是能力，长久不用就会退化。不选择的人会逐渐丧失自己的选择力。
03自我确认
人是集体动物，在什么位置，做什么事。对自己认识不足，你做什么事情都是白搭。
04学会放弃
有选择，就会有放弃。你不能独占所有的好处。
今天就写这么多了。明天继续。
2017-12-16 第一遍6.1%
我制定的计划是今天和明天读完《这十年决定你的一生》的第一遍。今天时间很紧我边看边输出十条清单，才读到14页。
这14页内容主要是从大学毕业后的同学聚会说起，作者提出“什么影响了一生”的问题。
再经由旅行中遇到的石头和石头下面破土而出的小草有感，提出选择力这个词。
从石头，植物，动物，人类选择力的不同，命运不同告诉我们选择力的重要性以及拥有更多选择力的意味。人类拥有了选择力，却也需要承担背后的不确定性，毕竟鱼与熊掌不可兼得。
有生命，才有渴望，才会有选择力。
