无标题文章

  一旦开始焦虑，就怎么都停不下来，换做以前的我，会很看不起现在的我说话的语气——无法向外延伸，一直向内蜷缩的语气，我非常想花大量的篇幅来描述这种状态，但是我不能说，一说就会沉迷进去，沉迷，意味着习惯，不断地习惯这种状态，更加畏惧走出去，畏惧改变。

我不知道该怎么对抗，在思考方法的过程里就在不断地焦虑，不断地推翻自己，这种内耗好累。

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