正念日记
1.总行同事自己一个电话可以确认的事，没有自己处理，反而绕了很大一圈，让我们去联系客户确认
A:总行同事有些推卸责任
B:有助于我加强和客户的联系，又多了一个跟客户打电话或者见面的理由，或许会获取更多有价值信息。
2.儿子讲述因为上课画导图被英语老师误会画与课堂无关的东西而受到批评，且不听儿子的解释。
A.老师没有用心倾听，错怪了孩子，打击了孩子英语学习的积极性
B.老师的提醒是对的，上课认真听，导图可以课后做。也给我机会疏导儿子，遇到被人误解怎么正向面对，如何提高听课的效能，如何避免因为对老师的意见而影响自己学习的兴趣。
3.吃晚饭时，儿子非要坐在妹妹旁边，自己不好好吃饭，偏要替姥姥给妹妹喂饭。他从来没给妹妹喂过饭。
A.肯定会搞砸，这么倔强的孩子
B.多么有爱心的哥哥，宁愿自己饿着肚子，也要先给妹妹喂饭，这么温暖会照顾人的哥哥到哪里去找啊
感恩日记
1.感恩儿子做完策划后，开心主动高效的完成今天所有时段的自主学习
2.感恩儿子今天跟我分享，他想考深外，他从同学那里了解到深外是特别好的学校，可以自己去考，就不用买学位房了。感恩我有一个这么懂事，这么有目标的好儿子。
3.感恩我的家人，奶奶做了一桌好菜，哥哥吃了两大碗饭，感恩我的妈妈帮我辛苦照顾女儿，感恩我的妹妹每天早早下班回来帮我带娃。太幸福了！
4.感恩我的朋友耐心的倾听和陪伴，感恩她总是能量满满跟我分享很多，每次都让我有新的感触和收获。
5.感恩肖老师今晚的微课分享，正念、谦卑和感恩将是解决一切问题的万灵丹！
