当一个人觉得生活变成了麻烦，那他一天24个小时都是痛苦难熬的。
从睁眼起床开始，生活中就有各种躲避不开的麻烦，孩子哭闹，爱人赖床，老人霸占厕所，日复一日的早高峰堵车。
好像365天都是坑，上班也是坑，休息也是坑。
日复一日的负能量，逐渐从自己的麻烦，变成别人的麻烦。
人变成自己的麻烦，还能通过内在打破来调节。人如果变成了别人的麻烦，那所有的人只想躲着你，根本不给你逐渐调整改善的机会。因为一旦人心中形成了固有的印象，你再做什么都会是“麻烦”。
而痛失感情的男人女人，千万不要做一个麻烦。
你失去了一个人，一段感情，归根究底是另一个人对你失去了耐心失去了期盼，甚至产生了极大的厌倦，这时候别说你做错什么事会刺激这种厌恶情绪更加严重，哪怕你做对了什么事也都是人家没耐心接受的。
这个时候如果再嚎天嚎地，苦苦挣扎，掐着对方的脖子问他为什么要这样，那么，恭喜你，对方会更加坚信自己心中的反感情绪，更加坚定的告诉自己，我离开这样的人太明智了。
这种时候应该做什么呢？最应该做的是从内在打破自己。
如果你觉得生活不如意，如果你觉得伴侣不如意，如果你改变不了外界环境，你能做到的就是改变自己。
静下心来，打破自己。
要嚎也自己嚎，要哭也自己哭，别让人看见。哭完了就开始给自己找出路，一条让自己更优秀更阳光的出路。
有句话叫 骏马面前无沟壑，怂人面前全是坑，
有句话叫 你若盛开，清风自来。
什么时候开始改变自己，都不算晚，哪怕你现在已经80岁。
心境只要逆转了，下一秒就是天堂。
健身，旅游，学习新技能，拍个艺术照，静下来看一本书……很多事情能打发时间。
只有等你真正的安静下来，你才能重新找回那个发光的自己，那个曾经被人深爱，被人渴望的自己。
但我真心希望，所有的人，都能做一个能安慰自我、满足自我内心的自己，而不是为了被别人记挂的自己。
