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文 | mickjoust

看见题目，是不是以为，要说如何成为健身成为一个型男型女的方法。

不是。

而是想换个视角，看看，身体和智慧的关系有什么微妙的变化。

我们一直都强调说，脑力很重要，这是一个脑力时代，不打磨自己的思考就会被淘汰出局。

但，我却觉得，一味的强调脑力，忽略体力，就像一味的说左脑或右脑哪个更好，而不是把人体当成一个整体来看。

实际上，理性和感性，脑力和体力，都是我们的一部分，不能随便分开来看，而更应该合在一起看。

| 1.整体

看看那些成功人士，哪个不是体力厉害，脑力同样厉害。

如果从生物进化的角度说，也许体力更强大的个体，生存下来的机会才更大。

因为，脑力需要体力，体力同样也需要脑力。

体力是脑力的绝对战友，没有了体力，脑力就会发挥不好，当然，你会说霍金博士是个例外，可问题是，你的脑力能达到那么高的程度吗？

更多的人，还是需要体力支撑脑。

因为它们就是一个整体。

现在很多人说，自己脑力不行，体力也不行，那都这么不堪了，还能说什么？

有机会发挥体力和脑力，就应该主动去发挥一下，而不是懒。

懒的人会说脑力重要，体力不重要，实际上同样也是会说体力重要，脑力不重要的。

因为懒，的确很难治。

话说回来，在这个脑力时代，有没有更多的体力反而成为了一个更重要的因素了。

不管是职场突破，还是自由职业，哪一个不需要体力的累计，只不过，体力是开始，脑力才是决胜的关键。

| 2.顾此失彼的疑惑

其实，我们常常对体力和脑力是有很深的偏见的，要么说头脑发达四肢简单，要么说嫉妒聪明身体差。

但是，从大数据统计数据来看，体力好的人脑力通常更好。

因为这是一个简单的道理，思考是需要耗费大量的能量的，而那些体力超常人的人，自然也就有了多余的时间思考。

不过，回到现实，我们常常会掉入不断打磨自己的脑力，亏待自己的身体的陷阱。

有人认为，脑力很重要，要不断打磨脑力，体力什么的并不太重要，甚至过度透支体力。

不断透支，最终终于病倒。

病倒了还谈什么思考？

反方则认为，体力很重要，要多打磨体力，脑力自然就高了。

很多时候，每天体力的投入过多，脑力的产出也就相应的变得稀少了，虽然不能说是偏见，但是分配的策略的确或多或少影响最后的占比结果。

而不表态的人则认为，都不打磨不就行了。

而这里要插一句，不打磨的一派通常认为体力自动就会恢复，脑力也会不断增加。

他们不会说体力不回复，脑力受影响的话。

他们说自然而然就好。

但是，这难道不是另一种顾此失彼的做法？

| 3.合一下

要我说，争一争也是有好处的，反正不是体力过剩，就是脑力过剩。

实际上，要是将来真有一天能把意识和身体分离，你会不会愿意呢？

我想大多数人是肯定不会愿意的，就是因为作为一个整体，虽然我们总是说他们各有利弊，但实际上还是非常爱护和爱惜的，是吧？

存体力其实就是存脑力。

体力是脑力的底层支持，有了支持，才有更好的脑力发挥。

虽然脑力的消耗和体力消耗不太一样，可你有见过一个连续加班一个月的人，还有闲心思考人生吗？

之所以我们要重视体力，就是因为有体力的人，在未来更有竞争力。

不仅是更多的体力更能激发脑力的发展，还是体力可以提升我们更多的感官体验。

难道脑力的更胜一筹不是一种更好的体验。

千万不要成为无所谓的一派。

体力派，身体通常更好，吸引异性都更有优势，脑力派也不是好惹的，方法同时也能抵消体力的缺陷，让你惊喜不断。

唯独摇摆不定的人最吃亏，要是陷入自然而然的状态，就更糟了。

因为体力不行，脑力也不行，最后真的可能被淘汰。

| 持续践行

可能我就想反着来说，因为从这个视角看过去，会发现，体力好其实是行动好的基础，有更多体力的人，能在同样的时间里做更多的事，自然对脑力也会更好。

当然，那种为了外表的过度训练体力，其实体力不见得真的好。

就像马拉松运动员，并不是肌肉男女一样。

只不过，我们现在都说脑力更重要，忽略体力的重要性，为什么就不能一起发展呢？

看上去是分开，实际上还是一个整体。

欢迎吐槽，说出你的看法，做出属于你的行动。

持续践行，从每天完成一件事开始。