前天学校读书会分享时，吴校长提到怎样让自己更幸福。是的，每个人都想要幸福快乐的人生，但真正幸福快乐的人有多少呢？

        只有自己幸福快乐才能带给家庭及周围的人幸福，对教师而言，除了家人还有学生。一个焦虑，恐惧的老师带给家人和学生的也是焦虑和恐惧。那如何让自己快乐幸福呢？

        我认为，让自己幸福首先要接纳自己，接纳自己的不完美，接纳自己的缺点，接纳自己的一切。接纳自己才能认可自己，让自己更自信，自信的人自我价值感会更高，会更幸福。

        其次，让自己幸福还要让自己更有资格感。让自己有资格生活得更好，每个人都有幸福快乐的资格。有资格感会让自己享有自己该享有的。如有资格让自己身体健康，锻炼身体，合理饮食；有资格获得工作事业的成功；有资格让自己穿漂亮的衣服；有资格拥有自己喜欢的东西；有资格享受生活等。但生活中有一些人缺乏资格感，认为自己没必要享有漂亮的衣服，可以给孩子，老公，父母买价格高点的衣服，自己穿便宜低赚的衣服，她们说我不需要穿好的。生活中有什么事先想到别人，最后看到自己，没有自我。这种人会有些委屈在身体，幸福指数降低。

        再次，调节自己的生活状态，调节自己的情绪。当情绪低落时学会调节情绪，转移注意力；听听音乐；找自己喜欢的事去做，找朋友聊天等。

        人生三件事，自己的事，别人的事，老天的事，做好自己的事，尊重别人的事，顺从老天的事。做好自己的工作，处理好自己的生活，孩子家人的事尊重和帮助，而不是控制和要求，千万不要越界，把别人的事当成自己的事。为自己人生做减法，让自己越来越简单，就会有更多快乐幸福！