前一篇文章中，我们讲到一些噪声和干扰，还有别人的打断，这会让我们的工作效率变得低。

这篇文章中，我们继续来讲那些不重要，但是经常占用我们工作时间的其它问题。

首先，无休止的报告，有一些人，他在和你一起工作时，大事小事都会告诉你，或者一件事情告诉你好多次。

这时候你会发现，光是用来报告工作的时间就不少。

又或者，在你工作的过程中，你总是需要用很多时间，去向你的上级报告，告诉他你都做了些什么事。

在我大学毕业的第一年里面，也就是我的第一份工作，当时我们每天都要做一件事情：向我们的上级分管老总报告，我们一天都做了些什么工作。

为此，我要每天花掉超过半个小时的时间来填写值班日志，这一天，我们的科室所有人，都完成了什么工作。

那时我常想，这真是十分愚蠢的问题。

除此之外，如果我们的财务出现了问题，也会浪费掉我们大部分的时间

我们会不会为了很多经济问题？为了平衡账目，募集贷款，借钱以及其他所有所需的问题而烦恼，这是对时间和精力的一种不必要浪费。

有一个创业颇为成功的人跟我说：

“在我职业生涯的早期，为了扩大公司的规模，按时给员工发工资，我每天都要花三个小时想办法四处筹钱转账，削减开支。”

“无论是醒着的时候，还是在梦里，有一半的时间，我都在想着这些财务问题。如果我用这些时间来思考一些更有建设性，更积极的事情，现在我很可能已经拥有三家银行了。”

拉伸身体对健康很有好处，但是过分的扩展和扩大经济问题就很不好。

你有没有计算过，自己为了想办法赚钱？花费了多少时间和精力，而你只是用你的时间，去获取一些微薄报酬。

要想解决经济问题，缓解自己的压力，一定要强迫自己养成储蓄的习惯。

为经济问题而苦苦奋战，谈论、争吵、演示、应付、辩解、算计，在消耗的精力比体力劳动所消耗的精力两倍还要多。

这种经济上的战斗，或许是你现在最没有产出的活动之一，这样的状况很容易改变，只要不再为金钱而担忧，你的个人效率就会疯狂的提高。

这篇文章要讲的第三个方面的问题，是我们会有一些很不健康的习惯。

要想做一个精力充沛、有效率的人，我们就要有一些必须要遵守的法则，懒惰和没有毅力的人很难获得成功。

社会上流行这样的看法，认为寻欢作乐，能够让我们活得更长更好，这些寻欢作乐，包括通宵派对、饕餮大餐、看戏、沙滩上的日光浴。

但是和这些相比，工作才是保持身体健康最好的方法和特效药。

当我们的身体出现健康问题，看病会消耗掉我们很多时间和精力。

当你没有健康问题时，你可能永远想象不到，身体出现问题的时候，我们的精神状态会有多么的崩溃。

任何一点小伤小病，都会对我们的情绪状态造成很大影响。

所以，我们要按时休息，控制自己的吃，还有坚持锻炼，这样我们才能总是以一个很热情的状态，投入到我们的工作中去。

你好，我是xiaolang读书。我在简书人云亦云，纸上谈兵。

我打算在简书写作三年（2021年8月～2024年8月），然后出版书籍。

我的简书主要写作方向是：个人成长心理学、不确定性研究、企业管理、用户需求、品牌营销、广告学、写作方法、读书方法。

现在，我完成了370 298字。