文字记录带小孩的经验并分享。

    女儿出生不久，我就跟老婆商量：带宝宝的主要方向四点。

    一.让宝宝参与到生活；

    二.培养锻炼的习惯；

    三.培养阅读的习惯；

    四.培养两个以上爱好。

    如果问我以上4点，哪点最重要，我真回答不出来！要问我哪两点最重要，我会说第一和第二。

    大学之前我的活动空间只在村里和镇上，见识非常少！读大学，第一次来到城市，来到广州。堂姐带我到学校报到后回宿舍，然后去学校的商场买生活用具，买完回宿舍时，我迷路了，陌生的环境，从未见过的高楼大厦，我竟不知怎么感知方向。各种能力的缺乏，我特不适应！

    自卑感一直伴随着我，但实际上很多时候我感觉不到自己自卑。什么让我找回了自信？

    1.锻炼。农村的孩子，从小就跑跑跳跳，爬山，干活，扛东西，不知不觉锻炼到了身体。另外高中时，每天早上我都跟几个同学早早的起床到运动场跑几圈，然后找个角落早读。到大学，我也经常跑步，跑步时不断超越别人，不断获得自豪感。院运会拿了1500米第一名，400米栏第二名，校运回5000米第三名。这些成就带来的信心一下覆盖了很多的自卑。

    2.有比较强的动手能力。初中时，家里不知从哪弄了一部二手的收音机，用没多久就坏了，我就把它拆开来，研究半天不知怎么回事，把它装回去，居然好了（很像现在电脑有问题，重启就解决问题）。当时大伯母在场，说了句类似“你真棒！”的话，我很开心！

    另外，每个星期我都会检修单车，坏了就自己修。

    ……

    生活中，自己解决问题的习惯，成就了我的动手能力，所以大学时做实验，总觉得做得比别人快，一次次给我找回了信心。

    所以在我看来锻炼和参与到生活是最重要的！当然理由还有很多……

  一、参与到生活

    我家宝宝今天恰好两岁半，我们执行的如何呢？执行的关键是什么？

    “陪伴”，特别是爸爸妈妈的陪伴。一般只要不是特别忙我都会安排时间，带宝宝到小区逛。只带水和纸巾。我们下小区找蚂蚁，蜗牛，蚯蚓，蝴蝶，蜜蜂，小鸟……；找花、花蕾，捡树枝、树叶，挖树根……；找三角形、长方形、圆形，她认得的字……；看天空、白云、星星、月亮，飞机，吊车……。找完不找了，就在小区瞎逛，偶尔跑跑步。

    一次我们在草地上走，宝宝踩到蚂蚁窝，很多蚂蚁跑出来。我问“小语，你踩到什么了”？她看了看说“蚂蚁”，我说“是蚂蚁窝，踩到蚂蚁窝，蚂蚁会怎么样”？她说“蚂蚁会痛”，我继续问“然后呢”？她说“会咬我”，继续问“我们怎么办”？她说“跑”！于是我们就跑了，接着连续几天，我们下去都会找那蚂蚁窝，轻轻捅一下，有很多蚂蚁出来，我们就跑。后来蚂蚁窝被水淹了。

    还有一次，下到楼下，她说“爸爸，我带你去看蜜蜂吧”；我说“好”。她在前面走，我在后面跟，走到一棵大树下，她停下脚步，手指了指说“蜜蜂在那里”。我找了下，真的有，就很兴奋的说“真的有诶”！很好奇她是怎么看的，蹲下来在她的角度看过去，发现看得更清楚！我问她“你怎么知道这里有蜜蜂的”？他说“爷爷带我来看的”；我说“我们捅下蜜蜂吧”；她说“不行！蜜蜂会蜇我们的”。于是我们看会就走了。后来她又带我去看了另一窝蜜蜂。

    平时老爸打面时，她都饶有兴趣的过来帮忙，我爸就留一点面团，给她打；网购书架，书桌，单车回来，我们安装时也会叫上她，她自己找她能弄的部分弄。

    以上是参与生活的例子，我做得比较好的是：让她参与到生活的各个方面；让她成为主角；问题引领式聊天。

    二、锻炼。

    周末、放假时，我时常会在下午4，5点时带她回学校，去学校的运动场。之所以下午4，5点去是因为想让她晒晒太阳，那时的太阳又不会太晒。

    运动场，锻炼的地方很多，她爱玩什么就让她玩。现在她最喜欢玩的是爬栏杆和吊单杠。其实我最想带她跑步，因为她时常会过敏性咳嗽（可能是遗传原因，我过敏性鼻炎），我相信经常跑步，并且等她长大点了过敏性咳嗽肯定会逐渐消失，实际现在已逐渐好转（可能是老婆时常给她艾灸调理起的作用）。

    之前每次带她跑步都很有挫败感，总是没跑几步就哭着要我抱。昨天下午，我改变策略了。说服她、并给她设了个目标，跑一圈（她已有一圈的概念）。一开始她说手拉手跑，我就跟她手拉手跑，跑一会她又说“爸爸，我不跑了，走路吧”；我说“好”。就跟她走了一会，感觉不太对，还是要想办法让她跑。我就扮云妖（早教学到的妖怪）吓她，她跑我追。后来让她扮云妖吓我，我跑她追。跑会还没到一圈，游戏也不管用了。我又来了灵感，跟她说“小语，你看我们很快就跑完一圈了，跑完吊单杠去吧”（目标引领），这次真的跑完了一圈。跑完后跟她击了个掌（仪式感）。

    锻炼，最重要的是要带她跑步，跑步除了能锻炼到身体，还能磨练意志和耐心（跑步很无聊，无聊的事都能坚持下来，耐心就练好了）。

    待续……